Wird Ihr Alltag von Ängsten eingeschränkt? Kennen Sie Panikattacken? Erfahren Sie, wie Atemtherapie helfen kann.

Atmung und die körperliche sowie auch die psychische Befindlichkeit hängen eng zusammen. Über die Art der Atmung wird der Körper entspannter

Nur weil es jetzt kalt und grau ist, die Bewegung ausfallen lassen? Von wegen! Trotz Kälte, Regen oder Schnee sollte man sich nicht zu Hause

Wie Atemtherapie bei Atemtherapie bei innerer Unruhe, Nervosität, Herzklopfen oder Zittern helfen kann.

Ich bin mir nicht sicher, ob ich richtig atme. Ich mache Yoga und bin gespannt, ob ich ein paar Übungen für den Alltag mitnehmen kann.

Ferien tun gut. Punkt! «Du musst dich in den Ferien ja bestimmt nicht gross erholen, du bist ja immer so bei dir und in deiner Mitte»,...

Für wen und was ist Atemtherapie - Kurz erklärt durch meine Dozentin Barbara Lemberger.

Erfahren Sie wie die Atemtherapie bei Ein- und Durchschlafstörungen Sie zu einem besseren Schlaf führen kann.

Achten Sie auf Ihre Körperhaltung? Verbessern Sie Ihre Haltung in der Atemtherapie und im Personal Training und beugen Sie Schmerzen vor.

Erfahren Sie mehr über das Thema Kopfschmerzen und Migräne und wie die Atemtherapie helfen kann.

Wie Atemtherapie helfen kann, Schmerzen zu lindern und mit Ihnen umzugehen.

Verspannungen können ziemlich schmerzhaft sein – die Good News: Verspannungen lassen sich mit der Atemtherapie in Uster und Seegräben lösen

Über den Atem können wir willentlich Einfluss aufs Nervensystem nehmen und damit ganz viele Funktionen vom Körper, aber auch unsere Psyche b

Im Vertiefungs-Seminar lernte ich noch mehr über verschiedenste Atemwegserkrankungen und die reflektorische Atemtherapie mit Reizgriffen.

Immer wieder werde ich gefragt, was man eigentlich bei einer Atemtherapie macht und wer zu mir kommt. Auf meiner frisch überarbeiteten...

Juhui, endlich hat es nach meiner Kreuzbandoperation wieder geklappt: Ich konnte schmerzfrei mit meinen Inlineskates eine Runde drehen....

Gestern hatten wir zum zweiten Mal innert kurzer Zeit wieder volle Action in Seegräben: Polizei, Seerettung, Ambulanz und Helikopter –...

Letzten Dienstag ging ich nach Liestal in den Fitnessflohmarkt und deckte mich mit neuem Fitness-Equipment ein. Damit meine Personal...

Am Samstag war ich mit einer Freundin fast 8 Stunden (inkl. Picknick und Bestaunen der Natur) mit dem Fahrrad unterwegs in Fehraltorf und...

Seit dieser Woche bin ich stolze Besitzerin einer Fitnesscentermitgliedschaft – und wie es dazu kam, erzähle ich dir gerne. Nach...