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MEHR ENTSPANNUNG UND ERHOLSAMER SCHLAF MIT ATEMTHERAPIE
Fühlst du dich oft angespannt, gestresst oder schläfst unruhig?
Mit Atemtherapie lernst du, deinen Atem bewusst einzusetzen, Stress loszulassen und tiefe Ruhe zu finden – für mehr Gelassenheit im Alltag und erholsamen Schlaf in der Nacht.
Warum ruhiges Atmen der Schlüssel zu innerer Ruhe ist
Wir arbeiten ressourcenorientiert: Du entdeckst deine eigenen Stärken, die dir helfen, besser zu entspannen und innere Ruhe aufzubauen. Dazu erhältst du einfache Körper- und Atemübungen. Du lernst Routinen für Zuhause aufzubauen, die dich unterstützen, auch im Alltag schneller loszulassen.
Finde tiefe Entspannung und erholsamen Schlaf mit der Atemtherapie
Tiefe Entspannung und erholsamer Schlaf
Mehr Gelassenheit im Alltag
Bessere Stressbewältigung
Stärkung deiner inneren Balance
Mehr Energie durch bessere Regeneration
Wie läuft eine Atemtherapie ab?
Startsession
Wir klären deine Wünsche, ob du Stress abbauen, tiefer schlafen oder einfach mehr Ruhe im Alltag finden möchtest. Gemeinsam legen wir deine Ziele fest, sodass du dich von Anfang an gut begleitet fühlst.
Folgetermine
Du lernst Atemübungen, die Körper und Geist in Balance bringen, wir stärken deine Fähigkeit zur Entspannung und entwickeln kleine Routinen, die dir helfen, auch im Alltag schneller loszulassen.
Anzahl Termine
Zu Beginn sind regelmässige Sitzungen hilfreich, um Entspannung nachhaltig zu verankern. Mit der Zeit genügen grössere Abstände, sodass du deine neu gewonnene Ruhe selbstständig weitertragen kannst.
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Kontaktiere mich und finde heraus, wie Atemtherapie dir helfen kann.
Ich freue mich, dich in meinem Therapieraum willkommen zu heissen – ein Ort mit privater und entspannter Atmosphäre, an dem du dich ganz auf dich selbst konzentrieren kannst.
Atemtherapie Wetzikon
Atemtherapie bei dir zu Hause
Gerne komme ich auch zu dir auf Hausbesuch.
Online Atemtherapie
Zeit und Anreise sparen: Bestimmte Themen lassen sich auch bequem online behandeln – flexibel und effektiv.
Investition Atemtherapie
Startsession
75 Minuten Atemtherapie, um Klarheit über deinen aktuellen Zustand zu gewinnen und neue Perspektiven für mehr Leichtigkeit und freies Atmen zu schaffen.
175.- Fr.
Einzellektion
60 Minuten Atemtherapie, für neue Energie, Entspannung und freies Durchatmen.
140.- Fr.
3er-Paket – direkt profitieren
3x 60 Minuten Atemtherapie ohne Startsession, um erholsamen Schlaf zu fördern und tiefe Entspannung zu finden.
390.- Fr. (statt 420.-)
5er-Paket für Fortschritt
5x 60 Minuten Atemtherapie + 15 Minuten Startsession geschenkt für erholsamen Schlaf, tiefe Entspannung, freieres Atmen und mehr innere Ruhe.
670.- Fr. (statt 735.-)
10er-Paket für langfristige Wirkung
10x 60 Minuten Atemtherapie + 15 Minuten Startsession geschenkt für nachhaltige Entspannung, erholsamen Schlaf, harmonische Atmung und inneres Gleichgewicht.
1300.- Fr. (statt 1435.- >> Best Deal)
Spar Zeit & Weg! Die Fahrspesen für Hausbesuche betragen 1.50 Fr. / km.
Ratenzahlung möglich.
Ich bin bei den EMR angehängten Krankenkassen und Visana über die Zusatzversicherung anerkannt. Bitte kläre vorgängig direkt mit deiner Krankenkasse, ob und wie die Kosten übernommen werden.
ZSR-Nr.: T225563
Vereinbarte Termine können kostenfrei bis spätestens 24 Stunden vorher abgesagt werden. Alle kurzfristigen Absagen oder verpasste Termine werden privat in Rechnung gestellt.
