SUP Workout

Fit werden mit Ferienfeeling auf dem Pfäffikersee

Paddeln • Kraft• Cardio • Balance• Fun • Wassersport

Gruppe • Personal Training

Stand Up Paddling (SUP) als bessere Alternative zum Fitnessstudio? Na klar! Denn wo sonst, ist das Ferienfeeling so nah?

Einfach nur paddeln ist zwar auch schön, aber mit dem SUP Workout biete ich Ihnen ein effektives, spielerisches Ganzkörpertraining für die Kraft, Ausdauer, Balance und Beweglichkeit. Fitnesstraining auf dem SUP macht Spass und eignet sich auch wunderbar für den Stressabbau.

 

 

Die Übungen auf dem Brett, welche teilweise an Pilates oder Yoga erinnern und zwischendurch auch den Puls nach oben schiessen lassen, machen in der Gruppe besonders Spass.

Noch nie gepaddelt? Gerne zeige ich Ihnen wie es geht!

Informationen & Preise

60 Minuten Personal Training SUP inkl. Board + Paddel

130.- Fr.

60 Minuten Personal Training zu zweit pro Person inkl. Board + Paddel

75.- Fr.

60 Minuten Gruppentraining ab 3 Personen pro Person exkl. Board + Paddel

50.- Fr.

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Bei schlechtem Wetter suchen wir nach einem Ersatztermin.

Klientin aus Wetzikon

Obwohl Natalie auf mich warten musste, war sie bester Laune, ging auf meinen Kenntnisstand des Paddelns ein, zeigte mir neue Techniken und Arten das Brett zu brauchen. Natürlich kam das Workout auf dem SUP zum Schluss auch noch. Es hat (trotz Regen) Spass gemacht.

Klientin aus Pfäffikon

Ich hatte imfall mega Muskelkater vom letzten Mal. Aber auch wenn es anstrengend ist, finde ich es voll entspannend auf dem See.

Klientin aus Bubikon

Die Personal Trainings waren immer sehr abwechslungsreich und haben richtig Spass gemacht! Die Stand Up Paddle Stunden haben mir sehr gut gefallen und auch anstrengende Übungen auf dem Board, wurden von Nathalie Meyer, mit viel Humor begleitet und sehr kompetent vermittelt! DANKE!

Eventübersicht

4teiliger Atempower-Kurs für Senioren in Wetzikon

2 Termine verschoben auf Aug./Sept.

Cevi Schüür Wetzikon

Atempower-Kurs in Uster

Mittwoch, 16.9.2020 19:00 - 20:30 Uhr

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Faszientraining für mehr Geschmeidigkeit in Hittnau

Freitag, 18.9.2020 19:00 - 20:40 Uhr

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Atempower & Faszientraining in Maur

Donnerstag, 24.9.2020 19:00 - 20:30

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Komm Faulenzen in Schwerzenbach

Donnerstag, 1.10.2020 19:00 - 21:00 Uhr

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2teiliger Faszienkurs in Schwerzenbach

Donnerstag, 5. + 12.11 19:00 - 21:00 Uhr

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Progressive Muskelentspannung in Maur

24.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr

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Faszienkurs in Fehraltorf

Donnerstag, 26.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr

Mehr Infos

Komm Faulenzen in Mönchaltorf

Donnerstag, 3.12.2020 19:00 - 20:30 Uhr

Infos folgen

Vortrag Senioren Forum Wetzikon

verschoben aufs 2021

Kontakt aufnehmen:

info@nathalie-meyer-bewegt.com

+41 (0)76 44 99 017

Dorfstrasse 16 - 8607 Seegräben

Krankenkassen anerkannt (EMR, ASCA, Fitness-Guide)

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