Stand Up Paddling (SUP) als bessere Alternative zum Fitnessstudio? Na klar! Denn wo sonst, ist das Ferienfeeling so nah?
Einfach nur paddeln ist zwar auch schön, aber mit dem SUP Workout biete ich Ihnen ein effektives, spielerisches Ganzkörpertraining für die Kraft, Ausdauer, Balance und Beweglichkeit. Fitnesstraining auf dem SUP macht Spass und eignet sich auch wunderbar für den Stressabbau.
Die Übungen auf dem Brett, welche teilweise an Pilates oder Yoga erinnern und zwischendurch auch den Puls nach oben schiessen lassen, machen in der Gruppe besonders Spass.
Noch nie gepaddelt? Gerne zeige ich Ihnen wie es geht!
Informationen & Preise
60 Minuten Personal Training SUP inkl. Board + Paddel
130.- Fr.
60 Minuten Personal Training zu zweit pro Person inkl. Board + Paddel
75.- Fr.
60 Minuten Gruppentraining ab 3 Personen pro Person exkl. Board + Paddel
50.- Fr.
Bei schlechtem Wetter suchen wir nach einem Ersatztermin.
Klientin aus Wetzikon
Obwohl Natalie auf mich warten musste, war sie bester Laune, ging auf meinen Kenntnisstand des Paddelns ein, zeigte mir neue Techniken und Arten das Brett zu brauchen. Natürlich kam das Workout auf dem SUP zum Schluss auch noch. Es hat (trotz Regen) Spass gemacht.
Klientin aus Pfäffikon
Ich hatte imfall mega Muskelkater vom letzten Mal. Aber auch wenn es anstrengend ist, finde ich es voll entspannend auf dem See.
Klientin aus Bubikon
Die Personal Trainings waren immer sehr abwechslungsreich und haben richtig Spass gemacht! Die Stand Up Paddle Stunden haben mir sehr gut gefallen und auch anstrengende Übungen auf dem Board, wurden von Nathalie Meyer, mit viel Humor begleitet und sehr kompetent vermittelt! DANKE!