Geocaching - Bewegung & Achtsamkeitstraining zugleich

Am Samstag war ich mit einer Freundin fast 8 Stunden (inkl. Picknick und Bestaunen der Natur) mit dem Fahrrad unterwegs in Fehraltorf und Pfäffikon, um GeoCaching zu machen. Ein cooler Freizeittipp für Leute, die gerne in der Natur sind, sich moderat bewegen und Neues entdecken möchten.

GeoCaching ist eine Art Schatzsuche. Die Verstecke werden anhand geographischer Koordinaten online veröffentlicht und können anschliessend mithilfe einer App gesucht werden.

Kleiner Bewegungstipp

GeoCaching kann man zu Fuss, aber auch mit dem Velo ausführen, was wunderbar für das Grundlagentraining ist. Ein guter Punkt bei diesem Hobby ist, dass du dich zumindest moderat bewegen musst. Einfach nur spazieren zu gehen, finde ich zugegebenermassen manchmal etwas langweilig. Mit der Schatzsuche habe ich immer einen guten Grund, loszuziehen, und ein Ziel vor Augen. Grundsätzlich kann man bei jedem Wetter geocachen. Wir gehen vor allem auch genau dann, wenn es etwas regnerisch ist. So haben wir wiederum einen Grund, rauszugehen, und es macht mit guten Kleidern trotz Regen enorm Spass.

Spannendes Achtsamkeitstraining

Das wirklich Geniale am Cachen ist, dass du viel achtsamer die Orte rund um die Verstecke anschaust. Da du auf der Suche nach einem zum Teil wirklich winzig kleinen Ding – eben dem Cache – bist, schaust du dir alles viel genauer an und machst dabei so einige spannende Entdeckungen.

Auch kommt man an Orte, an die man sonst vielleicht nicht einfach so gehen würde. So habe ich schon Wasserfälle im nahgelegenen Wald entdeckt, wo ich früher wohnte. Obwohl das Handy wegen der App dabei ist, befindest du dich bei der Suche total im Jetzt und kannst wunderbar abschalten.

Ich habe bereits 200 Caches entdeckt, wobei wir auch einige im Ausland fanden. Das Hobby kann man nämlich weltweit ausführen. Du wirst staunen, wo überall in deiner Nähe sich kleine Schätze verstecken. Probier es aus!

Link zu Geocaching