Geocaching - Bewegung & Achtsamkeitstraining zugleich


Am Samstag war ich mit einer Freundin fast 8 Stunden (inkl. Picnic und Bestaunen der Natur) mit dem Fahrrad unterwegs in Fehraltorf / Pfäffikon zwecks GeoCaching. Ein cooler Freizeittipp für Leute, die gerne in der Natur sind, sich bewegen und Neues entdecken möchten.

Geocaching ist eine Art Schatzsuche. Die Verstecke werden anhand geographischer Koordinaten online veröffentlicht und können anschliessend mithilfe der App gesucht werden.

GeoCaching kann man zu Fuss, aber auch mit dem Velo machen. Ein guter Punkt ist demnach, dass man sich dabei moderat bewegt. Grundsätzlich kann man es bei jedem Wetter machen - wir gehen vor allem auch genau dann, wenn es etwas regnerisch ist. So haben wir einen Grund rauszugehen und es macht mit guten Kleidern trotz Regen Spass.

Das wirklich Geniale dabei ist, dass man viel achtsamer die Orte rund um die Verstecke anschaut. Da man auf der Suche nach einem zum Teil wirklich winzig kleinen Ding (Cache) ist, schaut man sich alles viel genauer an und macht so einige spannende Entdeckungen.

Auch kommt man an Orte, wo man sonst vielleicht nicht einfach so hingehen würde. So habe ich schon Wasserfälle im nahgelegenen Wald entdeckt. Obwohl das Handy wegen der App dabei ist, befindet man sich bei der Suche total im Jetzt und kann wunderbar abschalten.

200 habe ich bereits entdeckt, wobei wir auch einige im Ausland fanden.

Link zu Geocaching

#ZürichOberland #Pfäffikon #Ressourcen #Stress #Achtsamkeit #OutdoorTraining

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