Lass dich vielseitig bewegen, atme frei, erlebe Balance, Energie und Lebensfreude!

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Nathalie Meyer bewegt Personal Training und Atemtherapie

Deine Gedanken kreisen um folgende Themen?

Du fühlst dich unfit, kraftlos und unbeweglich

Freies, entspanntes Atmen fällt dir schwer

?

Dein Selbstbewusstsein könnte grösser sein

Du kannst dich schlecht konzentrieren und fühlst dich gestresst

Angst und Panikattacken sind deine unangehnemen Begleiter

Dich selber zu motivieren, fällt dir schwer und du weisst nicht, wo anfangen

Du fühlst dich blockiert und hast Mühe, dich zu entscheiden

Gedankenkreisen,
Unruhe oder schmerzende Verspannungen lassen dich schlecht (ein-) schlafen

Was wäre, wenn du schon bald mit mir deinen Wunsch verwirklichst – und noch mehr erreichst, als du erwartest?

Zufriedener mit dir und deinem Körper werden

Entspannt und frei durchatmen

Deine Ressourcen entdecken und sie einsetzen

Mehr Kraft und Energie erhalten

Körperlich und mental beweglicher und stärker werden und so mehr Möglichkeiten im Leben haben

Stärkeres Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen aufbauen

Sorgen, Ängste, Probleme, vielleicht auch überflüssige Pfunde loslassen

Besser entspannen, schlafen und abschalten

Gelassener werden und dich abgrenzen können

In Bewegung kommen und mehr Klarheit und Lebensfreude gewinnen

«Hör niemals auf, neu anzufangen!

Mit der passenden Begleitung geht's einfacher.»

Passen ich und mein Angebot zu dir?

Du möchtest etwas in deinem Leben bewegen.

Du bist bereit, dir Zeit für dich selber zu nehmen.

Du möchtest persönlich betreut und unterstützt werden.

Du möchtest dabei Spass haben und Erfolge feiern.

Ich gebe dir mit Kopf und Herz die volle Aufmerksamkeit, damit du dein Leben positiv verändern und Ziele motiviert erreichen kannst.

Investiere jetzt in dich!

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Meine Angebote in der Übersicht

Atemtherapie / Personal Training in Wetzikon, Seegräben, online, Outdoor oder bei dir zu Hause

Massagen in Wetzikon oder bei dir zu Hause

Naturtherapie in Seegräben

Stand Up Paddling (SUP) / Nordic Walking / Gehirntfitnesstraining / Waldbaden

Diverse Kurse und Workshops in Gruppen oder für Firmen/Vereine

Progressive Muskelrelaxation online

Nathalie Meyer Personal Training in Seegräben

Was andere über mich sagen

Atemtherapie Feedback aus Uster

«Nathalie Meyer hat mir schon vielseitig geholfen mit Schwierigkeiten im Leben umzugehen. Mit ihrer ganzheitlichen Art, die den Körper und den Kopf einbeziehen löst sie die negativen Gefühle und arbeitet mit vielseitigen, an die Situation angepassten Übungen, die man teilweise dann auch zuhause machen kann und die einem helfen mit den Schwierigkeiten umzugehen und diese auch zu überwinden. Zusätzlich leitet sie einen und bezieht sowohl die Gedanken, wie auch den Körper mit ein und löst dabei die Blockaden.

Dank ihr konnte ich meine Probleme hinter mir lassen und kann nun im Einklang mit mir selbst leben. Danke!»