Nathalie Meyer13. Juni 20223 Min.Was genau ist eine Atemmassage?Äusserlich bedient sich die Atemmassage mancher Grifftechniken der Bindegewebs- und klassischen Massage. Eine Massage ist eine...
Nathalie Meyer30. Mai 20223 Min.Ein paar spannende Fakten zur AtmungWussten Sie, dass wir alle ein bzw. mehrere Atemmuster haben? Dass Kinder schneller atmen als Erwachsene? Und wissen Sie, wie viele...
Nathalie Meyer18. Mai 20223 Min.Was tut meinen Gelenken gut?Jede Bewegung schmerzt? Wenn Sie sich bis im Alter unbeeinträchtigt und frei bewegen wollen, sollten Sie sich um die Fitness Ihrer...
Nathalie Meyer16. Mai 20223 Min.Was sind Achtsamkeitsübungen und wann werden Sie in der Atemtherapie eingesetzt?Achtsamkeit ist Atem und umgekehrt. In diesem Blog erfahren Sie, wieso Sie unbedingt eine Atemtherapie besuchen sollten, wenn Sie Ihre...