Groupfitness in Wildberg mal anders
Die Vertretung von Gruppenfitnesslektion die anders ist: viel Spass, gute Stimmung und ganz viel Bewegung und Schweiss!
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Nathalie Meyer bewegt
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Nathalie Meyer
- 1. März 2019
- 3 Min.
Was tun bei Frühjahrsmüdigkeit? Zuerst wie immer mal atmen, bewegen..
Ein paar einfache Tipps für mehr Energie, wenn Sie ständig müde, abgeschlagen, schlapp und depressiv verstimmt sind.
Nathalie Meyer
- 26. Feb. 2019
- 2 Min.
Komm Faulenzen Workshop - kleiner Rückblick
Am Sonntag fand unser erster gemeinsamer Workshop mit dem Titel Komm Faulenzen - Entspannung im Alltag in Wetzikon statt. Nadine von Karuna
Nathalie Meyer
- 18. Feb. 2019
- 2 Min.
Vita Parcours - weil outdoor trainieren einfach mehr Spass macht
Egal ob Einsteiger oder gutes Fitnesslevel, steigern Sie Ihre Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Beweglichkeit mit Spass u
Nathalie Meyer
- 22. Jan. 2019
- 1 Min.
Toller Kunden-Apéro in Seegräben
Am Sonntag organisierten wir in Seegräben einen Kunden Apéro an dem über 30 Kunden vom ganzen Züri Oberland zu Besuch waren.
Nathalie Meyer
- 19. Jan. 2019
- 1 Min.
Fitness Ziel erreichen? Geht!
Mein Fitnessziel habe ich erreicht. Nun geht es jedoch weiter mit Outdoorfitness und jeder Menge Ideen.
Nathalie Meyer
- 7. Jan. 2019
- 3 Min.
Yoga oder Atemtherapie? Eine Reise von Ost nach West
Was unterscheidet eigentlich Yoga und Atemtherapie in der Gruppenpraxis? Beide nutzen gleiche Elemente, da sie beide im Osten ihren Ursprung
Nathalie Meyer
- 30. Dez. 2018
- 1 Min.
Krankenkassen anerkannt bei Personal Training und Groupfitness
Ab sofort bin ich über den Verband BGB über die Zusatzversicherung Krankenkassen anerkannt bei Personal Trainings und Groupfitness.
Nathalie Meyer
- 19. Dez. 2018
- 1 Min.
Schenken und beschenkt werden macht Freude - Jetzt Gutscheine bestellen
Schenken und beschenkt werden macht Freude. Bestellen Sie einen Gutschein zum verschenken für eine entspannende Massage, Atemtherapie oder e
Nathalie Meyer
- 13. Dez. 2018
- 2 Min.
Atempower- und Faszien-Seminar beim Tiefbauamt Pfäffikon
Heute Morgen durfte ich beim Tiefbauamt in Pfäffikon ein erfolgreiches Atem-Power- und Faszien-Seminar leiten. Das Team bestand aus 6 Männer
Nathalie Meyer
- 28. Nov. 2018
- 2 Min.
Inspiration aus der Kampfkunst fürs Training und für die Atemtherapie
Was uns Inspiration bringt und wie ich Inspiration in der Atemtherapie wie auch Personal Training und in der Gruppentherapie meinen Klienten
Nathalie Meyer
- 22. Nov. 2018
- 2 Min.
Atemtherapie - ein offenes Geheimnis bei Angst und Panikattacken
Wird Ihr Alltag von Ängsten eingeschränkt? Kennen Sie Panikattacken? Erfahren Sie, wie Atemtherapie helfen kann.
Nathalie Meyer
- 8. Nov. 2018
- 2 Min.
Atemtherapie - ein offenes Geheimnis bei Stress
Atmung und die körperliche sowie auch die psychische Befindlichkeit hängen eng zusammen. Über die Art der Atmung wird der Körper entspannter
Nathalie Meyer
- 4. Nov. 2018
- 4 Min.
Sport im Herbst und Winter: 5 Tipps für den Outdoorsport
Nur weil es jetzt kalt und grau ist, die Bewegung ausfallen lassen? Von wegen! Trotz Kälte, Regen oder Schnee sollte man sich nicht zu Hause
Nathalie Meyer
- 3. Nov. 2018
- 2 Min.
Atemtherapie – ein offenes Geheimnis bei innerer Unruhe, Nervosität, Herzklopfen, Zittern
Wie Atemtherapie bei Atemtherapie bei innerer Unruhe, Nervosität, Herzklopfen oder Zittern helfen kann.
Nathalie Meyer
- 29. Okt. 2018
- 2 Min.
Atempower in Turbenthal
Ich bin mir nicht sicher, ob ich richtig atme. Ich mache Yoga und bin gespannt, ob ich ein paar Übungen für den Alltag mitnehmen kann.
Nathalie Meyer
- 27. Okt. 2018
- 1 Min.
Energie getankt beim Surfen
Ferien tun gut. Punkt! "Du musst dich in den Ferien ja bestimmt nicht gross erholen, du bist ja immer so bei dir und in deiner Mitte,"...
Nathalie Meyer
- 9. Okt. 2018
- 1 Min.
Für wen und was ist Atemtherapie
Für wen und was ist Atemtherapie - Kurz erklärt durch meine Dozentin Barbara Lemberger.
Nathalie Meyer
- 1. Okt. 2018
- 2 Min.
Atemtherapie – ein offenes Geheimnis bei Ein- und Durchschlafstörungen
Erfahren Sie wie die Atemtherapie bei Ein- und Durchschlafstörungen Sie zu einem besseren Schlaf führen kann.
Nathalie Meyer
- 27. Sept. 2018
- 2 Min.
Atemtherapie – ein offenes Geheimnis bei Haltungsfehlern
Achten Sie auf Ihre Körperhaltung? Verbessern Sie Ihre Haltung in der Atemtherapie und im Personal Training und beugen Sie Schmerzen vor.
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