Faszien- und Atemkurs in Mönchaltorf


Faszientraining Geräte
Faszientraining und Atemtherapiekurs Mönchaltorf

Dass das Kurskonzept mit etwas Theorie und ganz vielen praktischen Übungen aufging, wurde mir am Ende auch mit den sehr guten Feedbacks der Teilnehmenden bestätigt. Einige Teilnehmende waren erstaunt, wie wenig es manchmal braucht, um eine Veränderung zu spüren. Meist ist es in der Atemtherapie wie auch im Faszientraining auch viel wichtiger, dass man etwas regelmässig macht, statt ewig lang und dafür nur alle paar Wochen.


Wer sich nun schon die ganze Zeit fragt, was es mit den vielen Gegenständen auf dem Bild oben auf sich hat, der sollte im nächsten Jahr vielleicht Mal einen Faszienkurs bei mir besuchen oder eine Atemtherapie bei mir buchen. Ich zeige gerne, welche günstigen - im Vergleich zur bekannten Blackroll - Haushaltsgegenstände fürs Faszientraining, wie am besten eingesetzt werden.


Zur Kursübersicht (wird laufend ergänzt)


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Atemkurs (4x) für Senioren in Wetzikon

Dienstags, 15.6. / 22.6./ 29.6. / 06.07.2021 10.30-11.30 Uhr

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Faszien- und Atemtraining in Uster

Mittwoch, 16.6.2021 19:00-20:30 Uhr

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Atemkurs (3x) für Senioren in Fällanden

verschoben auf Ende August 2021

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Vortrag: "Richtig Atmen für eine kraftvolle Gesundheit" Senioren Forum Wetzikon

verschoben auf September 2021

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