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Freier Atmen bei Atemwegserkrankungen
Fällt dir das Atmen manchmal schwer, spürst du eine Enge in der Brust oder hast du das Gefühl, nicht genügend Luft zu bekommen?
Mit gezielter Atemtherapie, Atembehandlungen und Atemmassagen kannst du deine Atmung beruhigen, Atemnot verringern und wieder mehr Leichtigkeit im Brustraum spüren. Sanfte, manuelle Techniken unterstützen dabei, den Atemfluss zu vertiefen, Spannungen zu lösen und die Atemräume zu mobilisieren – für mehr Beweglichkeit, Entspannung und Vertrauen in deinen Körper.
So wirken Atemtherapie und Atemmassage auf deinen Atem
Bei Erkrankungen wie Asthma, COPD oder chronischer Bronchitis ist die Atemmuskulatur oft überlastet, und der Atem gerät leicht aus dem Gleichgewicht.
Atembehandlungen und Atemmassagen wirken lösend, beruhigend und stabilisierend: Der Brustkorb wird beweglicher, das Zwerchfell kann wieder freier schwingen, und die Atemmechanik verbessert sich spürbar.
Ergänzend lernst du in der Atemtherapie, deine eigene Atmung bewusster wahrzunehmen, sie zu regulieren und Atemnot gezielt zu beruhigen. So fördern wir gemeinsam mehr Atemfreiheit, Energie und Gelassenheit im Alltag.
Wir arbeiten ressourcenorientiert: Du entdeckst deinen Atem als Kraftquelle und findest über den Körper zurück zu innerer Ruhe und Stabilität.
Erreiche eine kraftvolle, freie Atmung mit der Atemtherapie
Bessere Atemqualität
Linderung von Atemnot und Engegefühlen
Kräftigung der Atemmuskulatur und Verbesserung der Lungenfunktion
Entspannung von Brustkorb, Schultern und Zwerchfell
Mehr Sicherheit und Gelassenheit im Umgang mit Atembeschwerden
Wie läuft eine Atemtherapie ab?
Startsession
In der ersten Sitzung klären wir deine Wünsche: Möchtest du leichter atmen, Atemnot besser regulieren oder einfach wieder Vertrauen in deinen Atem finden? Gemeinsam legen wir deine Ziele fest, damit du dich von Anfang an gut begleitet und verstanden fühlst.
Folgetermine
In den Folgeterminen kombiniere ich Atemübungen mit sanften Atembehandlungen oder Atemmassagen. Die manuelle Arbeit vertieft den Atemfluss, während du lernst, deinen Atem bewusst wahrzunehmen und zu regulieren. So entsteht Schritt für Schritt mehr Freiheit und Ruhe in deiner Atmung.
Anzahl Termine
Zu Beginn sind regelmässige Sitzungen sinnvoll, um die neuen Atemtechniken zu festigen. Mit der Zeit genügen grössere Abstände, sodass du deine verbesserte Atmung selbstständig weiterführen kannst.
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Kontaktiere mich und finde heraus, wie Atemtherapie dir helfen kann.
Ich freue mich, dich in meinem Therapieraum willkommen zu heissen – ein Ort mit privater und entspannter Atmosphäre, an dem du dich ganz auf dich selbst konzentrieren kannst.
Atemtherapie Wetzikon
Atemtherapie bei dir zu Hause
Gerne komme ich auch zu dir auf Hausbesuch.
Online Atemtherapie
Zeit und Anreise sparen: Bestimmte Themen lassen sich auch bequem online behandeln – flexibel und effektiv.
Investition Atemtherapie
Startsession
75 Minuten Atemtherapie, um Klarheit über deinen aktuellen Zustand zu gewinnen und neue Perspektiven für mehr Leichtigkeit und freies Atmen zu schaffen.
175.- Fr.
Einzellektion
60 Minuten Atemtherapie, für neue Energie, Entspannung und freies Durchatmen.
140.- Fr.
3er-Paket – direkt profitieren
3x 60 Minuten Atemtherapie ohne Startsession, um deine Atmung zu verbessern, freier zu atmen und mehr Energie im Alltag zu spüren.
390.- Fr. (statt 420.-)
5er-Paket für Fortschritt
5× 60 Minuten Atemtherapie 15 Minuten Startsession geschenkt, um deine Atmung nachhaltig zu verbessern, freier zu atmen und mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag zu spüren.
670.- Fr. (statt 735.-)
10er-Paket für langfristige Wirkung
10× 60 Minuten Atemtherapie + 15 Minuten Startsession geschenkt, um deine Atmung nachhaltig zu optimieren, kraftvoller und freier zu atmen, mehr Energie zu spüren und ein inneres Gleichgewicht zu entwickeln.
1300.- Fr. (statt 1435.- >> Best Deal)
Spar Zeit & Weg! Die Fahrspesen für Hausbesuche betragen 1.50 Fr. / km.
Ratenzahlung möglich.
Ich bin bei den EMR angehängten Krankenkassen und Visana über die Zusatzversicherung anerkannt. Bitte kläre vorgängig direkt mit deiner Krankenkasse, ob und wie die Kosten übernommen werden.
ZSR-Nr.: T225563
Vereinbarte Termine können kostenfrei bis spätestens 24 Stunden vorher abgesagt werden. Alle kurzfristigen Absagen oder verpasste Termine werden privat in Rechnung gestellt.
