
Das war mal wieder eine Schnapsidee! Schön zum Saisonende noch auf die Langlaufskis, um davon begeistert zu werden.
Letztes Wochenende hatte ich spontan Lust auf ein Winterabenteuer. Ursprünglich wollten eine Freundin und ich Snowboarden gehen, doch der Wetterbericht sagte wenig gute Sicht voraus. Also entschieden wir uns kurzerhand für Langlaufen. Da wir beide bisher nur einmal auf den Langlaufskiern standen, wählten wir den klassischen Stil. In der Flumsi mieteten wir die Ausrüstung und los ging's! Obwohl ich das Abenteuer sturzfrei meisterte, wollte ich mehr wissen und beschloss, den Skatingstil auszuprobieren – etwas, das ich dank meiner Liebe zum Inlineskaten gut nachvollziehen konnte.
Gabriela trifft auf Nathalie Meyer – Bewegung verbindet
Beim Besuch eines nahegelegenen Restaurants entdeckte ich zufällig einen Flyer von «Gabriela bewegt». Was für ein treffender Name, dachte ich, und nahm gleich Kontakt auf, um eine spontane Skating-Lektion für den Montag zu buchen. Bereits am Samstagabend erhielt ich die Bestätigung – meine Langlauf-Lektion war reserviert. Am nächsten Morgen trafen sich Gabriela bewegt und Nathalie Meyer bewegt. Gabriela erklärte mir das Grundprinzip des Skatens, und schon legten wir los. Ich kam schnell in die Bewegungen rein, da der Skating-Stil viele Ähnlichkeiten mit Inlineskaten hat – und den Einsatz der Stöcke kenne ich als Nordic Walking Instruktorin natürlich bestens.
Langlaufen & Nordic Walking – Ganzkörpertraining mit Herz
Das Langlaufen, ob im klassischen Stil oder als Skating, ist für mich ein absolutes Rundum-Workout. Der ganze Körper wird trainiert, und der Kreislauf kommt mit viel Spass in Schwung. Gabriela meinte, dass früher sowohl Langlaufen als auch Nordic Walking häufig belächelt wurden. Heute sind beide Sportarten jedoch längst für jede Altersgruppe geeignet, und die Anfragen für Kurse nehmen vor allem auch bei jüngeren Leuten stetig zu.
Auch ich rate Anfängern und Wiedereinsteigern dringend, eine Lektion zu besuchen. Auch wenn es nur eine Lektion ist – so fühlt man sich sicherer und die Technik wird effizienter und wirkungsvoller. Und wie immer: Wer nie aufhört zu lernen, entdeckt immer neue Dinge, die er verbessern kann!
Mein Langlauf-Abenteuer geht weiter
Ich hatte schon immer das Gefühl, dass Langlaufen mir Spass machen würde – und jetzt, zum Saisonende, gibt es kein Halten mehr. Ich habe mir direkt meine eigene Ausrüstung gekauft. Der Winter kann kommen!
Mein Angebot – Deine Chance, mit der richtigen Technik zu starten
Wenn auch Du Lust hast, Langlaufen oder Nordic Walken auszuprobieren, oder Deine Technik verbessern möchtest, freue ich mich, Dich zu unterstützen! In meinen Kursen und Lektionen gebe ich Dir das nötige Know-how und die Sicherheit, um Deine Ziele zu erreichen – egal, ob beim Langlaufen, Nordic Walking oder auch beim Stand Stand Up Paddling. Nutze die Gelegenheit, Deine Technik mit professioneller Anleitung zu optimieren. Kontaktiere mich für eine individuelle Lektion oder buche einen Kurs und starte mit Spass und Motivation!
Opmerkingen