Nathalie Meyer bewegt
Atem-Power & Wellbeing Kurse
spannend, praktisch und abwechslungsreich
Sie suchen Kurse zu Themen wie: Atmung, Entspannung, Achtsamkeit, Meditation, Körperwahrnehmung oder Faszientraining?
Bevorstehende Veranstaltungen
So., 05. Dez.Karuna Yoga
Mehrere TermineDi., 01. MärzKindergartenstrasse 22, Cevi Schüür01. März 2022, 22:30 – 23:30Kindergartenstrasse 22, Cevi Schüür, Kindergartenstrasse 22, 8623 Wetzikon, SwitzerlandDie Atmung ist in jedem Alter etwas Zentrales und die Arbeit mit der Atmung lässt nicht nur entspannen und besser schlafen, sondern kann auch zu mehr Energie und Lebensfreude führen. Je nach Bedürfnis kann eine solche Lektion mehrheitlich oder auch ganz im Sitzen gemacht werden.
Mo., 07. MärzPrimarschule Schwerzenbach07. März 2022, 19:00 – 21:00Primarschule Schwerzenbach, Bahnhofstrasse 7, 8603 Schwerzenbach, SchweizMöchten Sie Verspannungen selbst lösen, freier atmen und sich besser entspannen können? In diesem praktischen Workshop lernen Sie alltagstaugliche Atemübungen sowie das Faszientraining mit dem Ball kennen, welche Ihren Stresslevel reduzieren.
Mehrere TermineMi., 09. MärzSaal Katholische Kirche Fällanden09. März 2022, 09:00 – 10:00Saal Katholische Kirche Fällanden, Sunnetalstrasse 4, 8117 Fällanden, SwitzerlandMöchten Sie Ihrem Gehirn und Körper etwas Gutes tun? Trainieren Sie beides in entspannter Atmosphäre, ohne Leistungsdruck – aber mit Spass und Erfolg! Verbessern Sie die geistige Beweglichkeit, die sprachliche Gewandtheit, die Merkfähigkeit und auch die Motorik, Reaktionsfähigkeit und Koordination.- Mehrere TermineDo., 10. MärzArche Nova Gemeinschaftsraum10. März 2022, 09:30 – 10:30Arche Nova Gemeinschaftsraum, Guschstrasse 66, 8610 Uster, SchweizMöchten Sie Ihrem Gehirn und Körper etwas Gutes tun? Trainieren Sie beides in entspannter Atmosphäre, ohne Leistungsdruck – aber mit Spass und Erfolg! Verbessern Sie die geistige Beweglichkeit, die sprachliche Gewandtheit, die Merkfähigkeit und auch die Motorik, Reaktionsfähigkeit und Koordination.
Do., 10. MärzFehraltorf10. März 2022, 19:00 – 20:30Fehraltorf, 8320 Fehraltorf, SchweizWas beeinflusst unsere Atmung? Und wie wirkt sich die Art, wie wir atmen auf unseren Körper und unsere Gefühle aus? Wir schauen die vielseitigen Facetten des Atems an. Mit gezielten Atem- und Körperübungen verbessern Sie zudem Ihr Wohlbefinden und Körpergefühl.
Di., 15. MärzErlenbach15. März 2022, 19:00 – 20:30Erlenbach, Erlenbach, SwitzerlandIn diesem Workshop geht es darum, die verschiedenen Facetten des Atems kennen zu lernen. Was hat Einfluss auf unsere Atmung und was können wir an unserer Atmung alles über uns erfahren? Wie reagieren der Körper und die Atmung auf verschiedene Übungen?- Do., 17. MärzMönchaltorf Schulhaus17. März 2022, 19:00 – 18. März 2022, 20:30Mönchaltorf Schulhaus, Mönchaltorf, SwitzerlandLINK MOVES® ist ein innovatives Bewegungskonzept, das die aktuelle Gehirnforschung mit Ansätzen aus der Gehirngymnastik und der Bewegungspädagogik vereint. Die Übungen fördern die Konzentrations- und Lernfähigkeit und helfen Stress abzubauen. Auch lernen Sie, wie Sie mit dem Augenklappentraining die
Finden Sie in meinen Kursen Ihre Balance zwischen Aktivität und Entspannung. Verbessern Sie Ihre Köperwahrnehmung, Ihr Selbstbewusstsein und schaffen Sie eine nachhaltige Grundlage für Ihr Wohlbefinden.
Teilnehmerin Atem-Power in Uster
Ich habe immer recht Probleme mit dem Schnuf. Die Übungen haben gut getan! Ich melde mich gerne für eine Atemtherapie bei dir.
Samariter Verein Wetzikon
Das Thema Hyperventilation wurde sehr ausführlich und praxisnah behandelt.
Auch von meiner Seite nochmal ein herzliches Dankeschön für deine grosse Arbeit.
Teilnehmerin Atem-Power bei der Erwachsenen Fortbildungsschule Turbenthal
Dass die Atmung so spannend ist hätte ich nicht gedacht. Aber mich hat schon der Titel Atem-Power sehr neugierig gemacht. Du hast es sehr gut rübergebracht und kannst die Leute echt gut motivieren und anleiten.
Teilnehmerin PMR Seminar in Freienbach
Auch ich bedanke mir herzlich bei dir für die Unterlagen, Audiodatei und das Seminar von letzte Samstag, es hat mir auch sehr gut gefallen.
Ich habe es jede Abend beim schlafen gehen benutzt und es hat geholfen beim einschlafen.