

Atmung - Entspannung - Faszien - (Gehirn)fitness - die Kurse
spannend, praktisch und abwechslungsreich
Suchst du Kurse zu Themen wie: Atmung, Entspannung, Achtsamkeit, Meditation, Körperwahrnehmung, Faszientraining oder Fitness?
Finde in meinen Kursen deine Balance zwischen Aktivität und Entspannung. Verbessere deine Köperwahrnehmung, dein Selbstbewusstsein und schaffe damit eine nachhaltige Grundlage für dein Wohlbefinden.
Du suchst eine Kursleitung oder Stellvertretung?
Ich bringe den SVEB mit und bin seit über 10 Jahren im Erwachsenenbildungsbereich tätig. Ich habe jahrlang Groupfitness - auch mit Senioren - geleitet. Als zuverlässige und kreative Leiterin unterrichte ich gerne deine Gruppe - sei es im Groupfitness- oder im Entspannungsbereich. Gerne gebe ich auch mein Wissen als Ausbildnerin weiter. Kontaktier mich für eine Zusammenarbeit: 076 44 99 017


Teilnehmerin Atem-Power in Uster
Ich habe immer recht Probleme mit dem Schnuf. Die Übungen haben gut getan! Ich melde mich gerne für eine Atemtherapie bei dir.

Samariter Verein Wetzikon
Das Thema Hyperventilation wurde sehr ausführlich und praxisnah behandelt.
Auch von meiner Seite nochmal ein herzliches Dankeschön für deine grosse Arbeit.

Teilnehmerin Atem-Power bei der Erwachsenen Fortbildungsschule Turbenthal
Dass die Atmung so spannend ist hätte ich nicht gedacht. Aber mich hat schon der Titel Atem-Power sehr neugierig gemacht. Du hast es sehr gut rübergebracht und kannst die Leute echt gut motivieren und anleiten.

Teilnehmerin PMR Seminar in Freienbach
Auch ich bedanke mir herzlich bei dir für die Unterlagen, Audiodatei und das Seminar von letzte Samstag, es hat mir auch sehr gut gefallen.
Ich habe es jede Abend beim schlafen gehen benutzt und es hat geholfen beim einschlafen.