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MEINE KURSE
Atmung — Natur — Entspannung — Faszien — (Gehirn)fitness
spannend, praktisch und abwechslungsreich
Finde in meinen Kursen deine Balance zwischen Aktivität und Entspannung. Verbessere deine Köperwahrnehmung, dein Selbstbewusstsein und schaffe damit eine nachhaltige Grundlage für dein Wohlbefinden.
Besser schlafen durch Atemübungen in Bauma
Dienstag, 9. September 2025
19:00 - 21:00 Uhr
Mehr Infos folgen
Fit im Kopf & Klar im Blick: Gehirn- und Augentraining kombiniert in Schwerzenbach
6x Gehirnfitness Atem Balance für Senioren in Uster
Nordic Walking und der Einsatz von Stöcken in Gruppen und Einzeltrainings in Zürich - Weiterbildung
5x Gehirnfitness Atem Balance für Senioren in Greifensee
Dienstag, 28. Oktober + 4. + 11. + 18. + 25. November 2025
10:00 - 11:00 Uhr
Mehr Infos folgen
Progressive Muskelrelaxation (PMR) meets Atemtherapie in Stilli bei Brugg AG ( Anwenderkurs )
Progressive Muskelrelaxation (PMR) meets Atemtherapie in Zürich (Weiterbildung)
2x Gehirnfitness für Senioren in Fällanden
Besser schlafen durch Atemübungen in Schwerzenbach
Fit im Kopf & Klar im Blick: Gehirn- und Augentraining kombiniert in Erlenbach
Natur einatmen, Stress ausatmen: Waldbaden und Atemtherapie in Stilli bei Brugg AG
Du suchst eine Kursleitung oder Stellvertretung?
Mit dem SVEB-Zertifikat und über 10 Jahren Erfahrung in der Erwachsenenbildung, darunter auch Groupfitness für Senioren, bringe ich umfangreiche Fachkompetenz mit. Als zuverlässige und kreative Leiterin unterrichte ich gerne deine Gruppe und teile mein Wissen auch als Ausbilderin.
Kontaktier mich für eine Zusammenarbeit:
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