Atem-Power & Wellbeing Kurse
spannend, praktisch und abwechslungsreich
Sie suchen Kurse zu Themen wie: Atmung, Entspannung, Achtsamkeit, Meditation, Körperwahrnehmung oder Faszientraining?
Bevorstehende Veranstaltungen
- Di., 13. Apr.Schwerzenbach Primarschulhaus Singsaal13. Apr., 19:00 – 01. Juni, 20:30Schwerzenbach Primarschulhaus Singsaal, Schwerzenbach, SchweizIn diesem Workshop geht es darum, die verschiedenen Facetten des Atems kennen zu lernen. Was hat Einfluss auf unsere Atmung und was können wir an unserer Atmung alles über uns erfahren? Wie reagieren der Körper und die Atmung auf verschiedene Übungen?
- Di., 11. MaiLächbachsaal, Heiget-Huus 1. OG11. Mai, 19:00 – 20:30Lächbachsaal, Heiget-Huus 1. OG, 8320 Fehraltorf, SchweizLINK MOVES® ist ein innovatives Bewegungskonzept, das die aktuelle Gehirnforschung mit Ansätzen aus der Gehirngymnastik und der Bewegungspädagogik vereint. Die Übungen fördern die Konzentrationsfähigkeit eines jeden einzelnen und helfen Stress abzubauen. Alle mit einem Hirn sollten es ausprobieren.
- Do., 20. MaiSchwerzenbach Primarschulhaus Singsaal20. Mai, 19:00 – 20:00Schwerzenbach Primarschulhaus Singsaal, Schwerzenbach, SwitzerlandLINK MOVES® ist ein innovatives Bewegungskonzept, das die aktuelle Gehirnforschung mit Ansätzen aus der Gehirngymnastik und der Bewegungspädagogik vereint. Die Übungen fördern die Konzentrationsfähigkeit eines jeden einzelnen und helfen Stress abzubauen. Alle mit einem Hirn sollten es ausprobieren.
- Mo., 31. MaiSaal Katholische Kirche Fällanden31. Mai, 14:00 – 15:00Saal Katholische Kirche Fällanden, Sunnetalstrasse 4, 8117 Fällanden, SwitzerlandDie Atmung ist in jedem Alter etwas Zentrales und die Arbeit mit der Atmung lässt nicht nur entspannen und besser schlafen, sondern kann auch zu mehr Energie und Lebensfreude führen. Je nach Bedürfnis kann eine solche Lektion mehrheitlich oder auch ganz im Sitzen gemacht werden.
- Di., 15. JuniKindergartenstrasse 22, Cevi Schüür15. Juni, 10:30 – 11:30Kindergartenstrasse 22, Cevi Schüür, Kindergartenstrasse 22, 8623 Wetzikon, SwitzerlandDie Atmung ist in jedem Alter etwas Zentrales und die Arbeit mit der Atmung lässt nicht nur entspannen und besser schlafen, sondern kann auch zu mehr Energie und Lebensfreude führen. Je nach Bedürfnis kann eine solche Lektion mehrheitlich oder auch ganz im Sitzen gemacht werden.
Finden Sie in meinen Kursen Ihre Balance zwischen Aktivität und Entspannung. Verbessern Sie Ihre Köperwahrnehmung, Ihr Selbstbewusstsein und schaffen Sie eine nachhaltige Grundlage für Ihr Wohlbefinden.
Teilnehmerin Atem-Power in Uster
Ich habe immer recht Probleme mit dem Schnuf. Die Übungen haben gut getan! Ich melde mich gerne für eine Atemtherapie bei dir.
Samariter Verein Wetzikon
Das Thema Hyperventilation wurde sehr ausführlich und praxisnah behandelt.
Auch von meiner Seite nochmal ein herzliches Dankeschön für deine grosse Arbeit.
Teilnehmerin Atem-Power bei der Erwachsenen Fortbildungsschule Turbenthal
Dass die Atmung so spannend ist hätte ich nicht gedacht. Aber mich hat schon der Titel Atem-Power sehr neugierig gemacht. Du hast es sehr gut rübergebracht und kannst die Leute echt gut motivieren und anleiten.
Teilnehmerin PMR Seminar in Freienbach
Auch ich bedanke mir herzlich bei dir für die Unterlagen, Audiodatei und das Seminar von letzte Samstag, es hat mir auch sehr gut gefallen.
Ich habe es jede Abend beim schlafen gehen benutzt und es hat geholfen beim einschlafen.