Entspannung & Atmung | Kurs | Nathalie Meyer bewegt

Atem-Power & Wellbeing Kurse

spannend, praktisch und abwechslungsreich

Sie suchen Kurse zu Themen wie: Atmung, Entspannung, Achtsamekit, Meditation, Körperwahrnehmung oder Faszientraining?

Bevorstehende Veranstaltungen

Atempower- und Faszientraining-Kurs in Maur
Thu, Apr 22
Aesch Schulhaus, Singsaal
Apr 22, 7:00 PM – 8:30 PM
Aesch Schulhaus, Singsaal, 8124 Maur, Schweiz
In diesem praktischen Workshop lernen Sie alltagstaugliche Atemübungen, welche Ihr Körpergefühl verbessern. Mit vielen alltäglichen Gegenständen lernen Sie zudem die Faszien selber zu bearbeiten und so Verspannungen sowie Schmerzen zu lindern.

LINK MOVES® - Gehirnfitnesstraining
Tue, May 11
Lächbachsaal, Heiget-Huus 1. OG
May 11, 7:00 PM – 8:30 PM
Lächbachsaal, Heiget-Huus 1. OG, 8320 Fehraltorf, Schweiz
LINK MOVES® ist ein innovatives Bewegungskonzept, das die aktuelle Gehirnforschung mit Ansätzen aus der Gehirngymnastik und der Bewegungspädagogik vereint. Die Übungen fördern die Konzentrationsfähigkeit eines jeden einzelnen und helfen Stress abzubauen. Alle mit einem Hirn sollten es ausprobieren.

4x LINK MOVES® - Gehirnfitnesstraining
Thu, May 20
Schwerzenbach Primarschulhaus Singsaal
May 20, 7:00 PM – 8:00 PM
Schwerzenbach Primarschulhaus Singsaal, Schwerzenbach, Switzerland
LINK MOVES® ist ein innovatives Bewegungskonzept, das die aktuelle Gehirnforschung mit Ansätzen aus der Gehirngymnastik und der Bewegungspädagogik vereint. Die Übungen fördern die Konzentrationsfähigkeit eines jeden einzelnen und helfen Stress abzubauen. Alle mit einem Hirn sollten es ausprobieren.

3teiliger Atem-Power-Kurs für Senioren in Fällanden
Mon, May 31
Saal Katholische Kirche Fällanden
May 31, 2:00 PM – 3:00 PM
Saal Katholische Kirche Fällanden, Sunnetalstrasse 4, 8117 Fällanden, Switzerland
Die Atmung ist in jedem Alter etwas Zentrales und die Arbeit mit der Atmung lässt nicht nur entspannen und besser schlafen, sondern kann auch zu mehr Energie und Lebensfreude führen. Je nach Bedürfnis kann eine solche Lektion mehrheitlich oder auch ganz im Sitzen gemacht werden.

4teiliger Atem-Power-Kurs für Senioren in Wetzikon
Tue, Jun 15
Kindergartenstrasse 22, Cevi Schüür
Jun 15, 10:30 AM – 11:30 AM
Kindergartenstrasse 22, Cevi Schüür, Kindergartenstrasse 22, 8623 Wetzikon, Switzerland
Die Atmung ist in jedem Alter etwas Zentrales und die Arbeit mit der Atmung lässt nicht nur entspannen und besser schlafen, sondern kann auch zu mehr Energie und Lebensfreude führen. Je nach Bedürfnis kann eine solche Lektion mehrheitlich oder auch ganz im Sitzen gemacht werden.

Finden Sie in meinen Kursen Ihre Balance zwischen Aktivität und Entspannung. Verbessern Sie Ihre Köperwahrnehmung, Ihr Selbstbewusstsein und schaffen Sie eine nachhaltige Grundlage für Ihr Wohlbefinden.

Teilnehmerin Atem-Power in Uster

Ich habe immer recht Probleme mit dem Schnuf. Die Übungen haben gut getan! Ich melde mich gerne für eine Atemtherapie bei dir.

Samariter Verein Wetzikon

Das Thema Hyperventilation wurde sehr ausführlich und praxisnah behandelt.

Auch von meiner Seite nochmal ein herzliches Dankeschön für deine grosse Arbeit.

Nathalie Meyer Bewegt Atemtherapie Gruppe Tösstal

Teilnehmerin Atem-Power bei der Erwachsenen Fortbildungsschule Turbenthal

Dass die Atmung so spannend ist hätte ich nicht gedacht. Aber mich hat schon der Titel Atem-Power sehr neugierig gemacht. Du hast es sehr gut rübergebracht und kannst die Leute echt gut motivieren und anleiten.

Teilnehmerin PMR Seminar in Freienbach

Auch ich bedanke mir herzlich bei dir für die Unterlagen, Audiodatei und das Seminar von letzte Samstag, es hat mir auch sehr gut gefallen.

Ich habe es jede Abend beim schlafen gehen benutzt und es hat geholfen beim einschlafen.