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Wann hast du dir das letzte Mal eine Massage gegönnt?
Einfach nur entspannen und geniessen
Atemmassage / Klassische Massage
Bei der Atemmassage arbeite ich mit Öl auf der Haut; meist auf dem Rücken. Die Massagetechnik kommt aus der klassischen Massage, wobei ich mich zusätzlich am Atemrhythmus orientiere. Durch gezielte Interventionen fördere ich den Atemfluss, was die Entspannung fördert.
Atem - Fussmassage
Gönn dir und deinen Füssen und Beinen eine Pause vom Alltag. Mit einer wohltuenden Fussmassage kommst du wortwörtlich runter und fühlst dich hinterher auch geerdeter. Durch die Wärme und den Druck auf die Haut werden über die Reflexzonen die Organe angeregt. Eine Fussmassage kann deinen Atem in die Tiefe bringen und ihn entspannen.
Reflektorische Atemtherapie
Ich biete auch gezielte Reizgriffe als Teil einer Atemmassage oder klassischen Massage an. Reizgriffe wirken direkt auf bestimmte Körperstellen, fördern die Durchblutung sowie die Entspannung der Muskulatur. Die Reizgriffe geben einen Impuls zur vertieften Atmung, so dass mehr Raum entsteht. Sie öffnen den ganzen Brustkorb und bringen die Atmung bis in den Bauch.
Sanfte Atem-Faszienmassage
Bei der Faszien- oder Bindegewebemassage löse ich manuell Verdrehungen, Verklebungen und Faltungen im faszialen Netzwerk am ganzen Körper. Dies passiert auf eine ganz sanfte Art. Ich kann direkt auf der Haut, aber auch über den Kleidern behandeln. Ich zeige dir gerne, wie du selber mit einfachen Haushaltshilfen deinen Faszien etwas Gutes tun kannst. Ist der Körper und die Faszien entspannt, hat dies einen grossen Einfluss auf deine Atmung. Auch sie wird entspannter und leichter.
Massage Preise
60 Minuten Atem-Massage
130.- Fr.
Hausbesuche:
Spar Zeit und Weg! Die Fahrspesen für Hausbesuche betragen 1.- Fr. / km.
75 Minuten Atem-Massage
162.50 Fr.
Vereinbarte Termine können kostenfrei bis spätestens 24 Stunden vorher abgesagt werden. Alle kurzfristigen Absagen oder verpasste Termine werden privat in Rechnung gestellt.
Ich bin bei den EMR angehängten Krankenkassen über die Zusatzversicherung anerkannt. Bitte kläre vorgängig direkt mit deiner Krankenkasse ab, ob und wie die Kosten übernommen werden.
Was andere über mich sagen
Klientin aus Greifensee
Es ist einfach unglaublich, wie wenig es manchmal braucht, um etwas zu bewirken. Die sanften Berührungen lassen mich extrem entspannen. Danke, dass du zu mir fast jede Woche nach Hause kommst.
Klient aus Wetzikon
Man fühlt sich wie neu geboren. Einfach herrlich! Ich kann Nathalie und Ihre Massage wirklich weiterempfehlen!!
Klient aus Rüti
Deine Hände und Berührungen spenden soviel Energie. Ich fühle mich nun leicht und stark zugleich. Ich bin total entspannt.