top of page
2022-06-30_nathalie-meyer-bewegt_0134_HDR.jpg

Wann hast du dir das letzte Mal eine Massage gegönnt?
Einfach nur entspannen und geniessen

Atemmassage / Klassische Massage

Bei der Atemmassage arbeite ich mit Öl auf der Haut; meist auf dem Rücken. Die Massagetechnik kommt aus der klassischen Massage, wobei ich mich zusätzlich am Atemrhythmus orientiere. Durch gezielte Interventionen fördere ich den Atemfluss, was die Entspannung fördert.

Reflektorische Atemtherapie

Ich biete auch gezielte Reizgriffe als Teil einer Atemmassage oder klassischen Massage an. Reizgriffe wirken direkt auf bestimmte Körperstellen, fördern die Durchblutung sowie die Entspannung der Muskulatur. Die Reizgriffe geben einen Impuls zur vertieften Atmung, so dass mehr Raum entsteht. Sie öffnen den ganzen Brustkorb und bringen die Atmung bis in den Bauch.

Atem - Fussmassage

Gönn dir und deinen Füssen und Beinen eine Pause vom Alltag. Mit einer wohltuenden Fussmassage kommst du wortwörtlich runter und fühlst dich hinterher auch geerdeter. Durch die Wärme und den Druck auf die Haut werden über die Reflexzonen die Organe angeregt. Eine Fussmassage kann deinen Atem in die Tiefe bringen und ihn entspannen.

Sanfte Atem-Faszienmassage

Bei der Faszien- oder Bindegewebemassage löse ich manuell Verdrehungen, Verklebungen und Faltungen im faszialen Netzwerk am ganzen Körper. Dies passiert auf eine ganz sanfte Art. Ich kann direkt auf der Haut, aber auch über den Kleidern behandeln. Ich zeige dir gerne, wie du selber mit einfachen Haushaltshilfen deinen Faszien etwas Gutes tun kannst. Ist der Körper und die Faszien entspannt, hat dies einen grossen Einfluss auf deine Atmung. Auch sie wird entspannter und leichter.

Reserviere deinen Termin in Seegräben oder bei dir zu Hause. 

Informationen

60 Minuten Atem-Massage

130.- Fr.

75 Minuten Atem-Massage

162.50 Fr.

Spar Zeit und Weg! Die Fahrspesen für Hausbesuche betragen 1.- Fr. / km.

Vereinbarte Termine können kostenfrei bis spätestens 24 Stunden vorher abgesagt werden. Alle kurzfristigen Absagen oder verpasste Termine werden privat in Rechnung gestellt.

EMR Logo

Ich bin bei den EMR angehängten Krankenkassen über die Zusatzversicherung anerkannt. Bitte kläre  vorgängig ab, ob und wie die Kosten übernommen werden.

2022-06-30_nathalie-meyer-bewegt_0134_HDR.jpg
Massage Nathalie Meyer bewegt Seegräben

Klientin aus Greifensee

Es ist einfach unglaublich, wie wenig es manchmal braucht, um etwas zu bewirken. Die sanften Berührungen lassen mich extrem entspannen. Danke, dass du zu mir fast jede Woche nach Hause kommst.

Massage Nathalie Meyer bewegt Seegräben

Klient aus Wetzikon

Man fühlt sich wie neu geboren. Einfach herrlich! Ich kann Nathalie und Ihre Massage wirklich weiterempfehlen!!

Massage Nathalie Meyer bewegt Seegräben

Klient aus Rüti

Deine Hände und Berührungen spenden soviel Energie. Ich fühle mich nun leicht und stark zugleich. Ich bin total entspannt.

Kursübersicht

Atempowerkurs in Erlenbach

Dienstag, 11. März 19:00 - 21:00 Uhr

Mehr Infos & Anmeldung

Atmen, Gehirnfitness und Balance für Senioren in Uster

Donnerstag, 13. , 20. März & 3. , 10. April Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr

Mehr Infos folgen

​​​

Progressive Muskelrelaxation (PMR) meets Atemtherapie in Zürich

Samstag, 15. März 2025 9:30 - 16:30 Uhr

Mehr Infos und Anmelden

Progressive Muskelrelaxation (PMR) in Schwerzenbach

Dienstag, 1. April 2025 19:00 - 20:50 Uhr

Mehr Infos und Anmeldung

2x Gehirnfitness in Fällanden für Senioren

Montag, 7. April und Dienstag, 15. April 2025 9:00 - 10:30 Uhr

Mehr Infos und Anmeldung

Weiterbildung: Nordic Walking und der Einsatz von Stöcken in Gruppen und Einzeltrainings in Zürich

Samstag, 3. Mai 2025 9:30-16:30 Uhr

Mehr Infos und Anmelden

Natur Atemtherapie in Bauma

Samstag, 24. Mai 2025 9:30- 12:00 Uhr

Mehr Infos und Anmeldung

Natur einatmen, Stress ausatmen: Waldbaden und Atemtherapie in Stilli bei Brugg AG

Sonntag, 25. Mai 2025 10:00 - 17:00 Uhr

Mehr Infos und Anmelden

Faszientraining in Otelfingen

Donnerstag, 19. Juni 2025 19:00 - 21:00 Uhr

Mehr Infos und Anmeldung

Tauche mit der Atemtherapie in die Natur ein in Fehraltorf

Samstag, 21. Juni 2025 9:00 - 11:45 Uhr

Ersatzdatum bei sehr schlechtem Wetter 28. Juni 2025

Mehr Infos

Zusatztermin bei vielen Anmeldungen: Faszientraining in Otelfingen

Donnerstag, 3. Juli 2025 19:00 - 21:00 Uhr

Mehr Infos und Anmeldung

2x Gehirnfitness in Fällanden für Senioren

Montag, 10. / 17. November 2025 9:00 - 10:30 Uhr

Mehr Infos folgen

Kontakt aufnehmen:

info@nathalie-meyer-bewegt.com

+41 (0)76 44 99 017

Dorfstrasse 16 - 8607 Seegräben

Krankenkassen anerkannt (EMR-, Fitness-Guide-Zertifizierung)

EMR Logo
Qualitaebel Fitnessguide Kursanbieter_ru
Geschenkgutschein Bild Webseite .jpg
  • Nathalie Meyer bewegt auf Facebook
  • Instagram Nathalie Meyer bewegt
  • Schwarz YouTube Icon

© 2024 Nathalie Meyer AGB  Datenschutzerklärung  Impressum

bottom of page