Surfen surfen surfen


Nächsten Montag geht es los: Surfen in Marokko - 10 Tage lang.

Als Vorbereitung war ich fleissig auf dem Stand up Paddel unterwegs und mit meinem Surfboard habe ich zudem - ich gebe zu es hätte häufiger sein können - etwas Paddeltraining im Wasser gemacht.

Auch bei kälteren Temperaturen gehe ich noch regelmässig auf den See. Das Risiko herinzufallen ist eher klein, wenn man bloss paddelt oder ausgewählte Kraftübungen macht. Wenn es dann noch kälter wird, muss halt der Neoprenanzug und eine Mütze her. Wer ein Personal Training Workout auf dem SUP auch bei kühleren Temperaturen erleben/wagen möchte, kann sich gerne melden; vorausgesetzt es ist Erfahrung mit SUP vorhanden.

Tricks und Balance-Übungen kann man ja dann wieder im Frühling ausprobieren, wenn ich auch meine SUP Gruppen Workout plane.

Mehr zum SUP Gruppen Workout

#SUP #Balance #Krafttraining

Eventübersicht

4teiliger Atempower-Kurs für Senioren in Wetzikon

2 Termine verschoben auf Aug./Sept.

Cevi Schüür Wetzikon

Atempower-Kurs in Uster

Mittwoch, 16.9.2020 19:00 - 20:30 Uhr

Mehr Infos

Faszientraining für mehr Geschmeidigkeit in Hittnau

Freitag, 18.9.2020 19:00 - 20:40 Uhr

Mehr Infos

Atempower & Faszientraining in Maur

Donnerstag, 24.9.2020 19:00 - 20:30

Mehr Infos

Komm Faulenzen in Schwerzenbach

Donnerstag, 1.10.2020 19:00 - 21:00 Uhr

Mehr Infos

2teiliger Faszienkurs in Schwerzenbach

Donnerstag, 5. + 12.11 19:00 - 21:00 Uhr

Mehr Infos

Progressive Muskelentspannung in Maur

24.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr

Mehr Infos

Faszienkurs in Fehraltorf

Donnerstag, 26.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr

Mehr Infos

Komm Faulenzen in Mönchaltorf

Donnerstag, 3.12.2020 19:00 - 20:30 Uhr

Infos folgen

Vortrag Senioren Forum Wetzikon

verschoben aufs 2021

Kontakt aufnehmen:

info@nathalie-meyer-bewegt.com

+41 (0)76 44 99 017

Dorfstrasse 16 - 8607 Seegräben

Krankenkassen anerkannt (EMR, ASCA, Fitness-Guide)

Gutschein für Entspanug, Massage, Fitness auf den Geburtstag
  • Nathalie Meyer bewegt auf Facebook
  • Instagram Nathalie Meyer bewegt
  • Schwarz YouTube Icon

© 2020 Nathalie Meyer AGB  Datenschutzerklärung  Impressum