Personal Training mit Schlagstöcken


Manchmal braucht man unkonventionelle Methoden, um Personal Training Kunden zu motivieren.

Klingt jetzt alles schlimmer, als es ist und ich kann Entwarnung geben: Ich hatte diese Woche meine Kali oder Eskrima Stöcke bloss zu gemeinsamen Trainingszwecken bei zwei Kunden dabei und es wurde niemand geschlagen.

Das Kali wird im Goshindo zu Selbstverteidigungzwecken eingesetzt. Bei meinen Personal Training Kunden setzte ich es ein zum Training der Koordination, aber auch etwas zweckentfremdet für Kraft- oder Ausdauer- und Balanceübungen. Im Vordergrund steht dabei der Spass an der Bewegung in lockerer Atmosphäre und bislang hat es allen viel Spass gemacht, mal mit den Stöcken während einem gemeinsamen Drill zuhauen zu dürfen.

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#OutdoorTraining #Wetzikon #Kampfkunst #PersonalTraining

Eventübersicht

4teiliger Atempower-Kurs für Senioren in Wetzikon

2 Termine verschoben auf Aug./Sept.

Cevi Schüür Wetzikon

Atempower-Kurs in Uster

Mittwoch, 16.9.2020 19:00 - 20:30 Uhr

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Faszientraining für mehr Geschmeidigkeit in Hittnau

Freitag, 18.9.2020 19:00 - 20:40 Uhr

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Atempower & Faszientraining in Maur

Donnerstag, 24.9.2020 19:00 - 20:30

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Komm Faulenzen in Schwerzenbach

Donnerstag, 1.10.2020 19:00 - 21:00 Uhr

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2teiliger Faszienkurs in Schwerzenbach

Donnerstag, 5. + 12.11 19:00 - 21:00 Uhr

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Progressive Muskelentspannung in Maur

24.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr

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Faszienkurs in Fehraltorf

Donnerstag, 26.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr

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Komm Faulenzen in Mönchaltorf

Donnerstag, 3.12.2020 19:00 - 20:30 Uhr

Infos folgen

Vortrag Senioren Forum Wetzikon

verschoben aufs 2021

Kontakt aufnehmen:

info@nathalie-meyer-bewegt.com

+41 (0)76 44 99 017

Dorfstrasse 16 - 8607 Seegräben

Krankenkassen anerkannt (EMR, ASCA, Fitness-Guide)

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