Personal Training mit Schlagstöcken


Manchmal braucht man unkonventionelle Methoden, um Personal Training Kunden zu motivieren.

Klingt jetzt alles schlimmer, als es ist und ich kann Entwarnung geben: Ich hatte diese Woche meine Kali oder Eskrima Stöcke bloss zu gemeinsamen Trainingszwecken bei zwei Kunden dabei und es wurde niemand geschlagen.

Das Kali wird im Goshindo zu Selbstverteidigungzwecken eingesetzt. Bei meinen Personal Training Kunden setzte ich es ein zum Training der Koordination, aber auch etwas zweckentfremdet für Kraft- oder Ausdauer- und Balanceübungen. Im Vordergrund steht dabei der Spass an der Bewegung in lockerer Atmosphäre und bislang hat es allen viel Spass gemacht, mal mit den Stöcken während einem gemeinsamen Drill zuhauen zu dürfen.

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#OutdoorTraining #Wetzikon #Kampfkunst #PersonalTraining

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