Stay at home, aber bewege dich und entspanne online – und geh raus an die frische Luft!
Der Lockdown war wohl nicht mehr zu verhindern. Nun gilt es, das Beste daraus zu machen.
Natürlich wurden alle meine Kurse abgesagt und auch etliche Termine mit Klienten, die eins zu eins stattgefunden hätten, wurden storniert. Und das gerade in den Monaten, in denen sich die meisten Menschen wieder mehr bewegen wollen, um parat für den Sommer zu sein.
Stay at home, aber bewege dich!
Ok man soll generell zu Hause bleiben und öffentliche Einrichtungen sowie Gruppen meiden. Dennoch finde ich es auch wichtig, trotzdem raus an die frische Luft zu gehen, Vitamin D zu tanken und in Bewegung zu bleiben. Denn meiner Meinung nach schadet alles andere unserer Gesundheit langfristig ebenso, wenn wir jetzt nur noch vom Bett an den Schreibtisch und von dort in die Küche laufen – und dann wieder zurück.
2 für 1 Angebot: Online Personaltraining und Atemtherapie
Wenn du jetzt etwas für deine Gesundheit tun möchtest und Lust auf Bewegung hast, dann melde dich doch bei mir. Wir können auch online Training und Atemtherapie durchführen. Jetzt, wo du vielleicht etwas mehr Zeit für dich hast, wäre es vielleicht auch der perfekte Zeitpunkt, etwas Neues zu beginnen. Ich biete derzeit für den Einstieg ein 2 für 1 Angebot an.
In den nächsten Tagen werde ich ein weiteres Angebot dazu online stellen, ebenso wie einen Entspannungskurs mit der Progressiven Muskelentspannung.
Dankend nehme ich auch Bestellungen für Gutscheine, die sie zu einem späteren Zeitpunkt einlösen werden entgegen.
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