Wenig stolze Besitzerin einer Fitnesscentermitgliedschaft


Seit dieser Woche bin ich eine wenig stolze Besitzerin einer Fitnesscentermitgliedschaft. Da mein neuer Sportphysiotherapeut und ich beschlossen haben, dass ich für den Aufbau des Knies nach der Kreuzband-OP in der zweiten Phase nun mit noch schwereren Gewichten - sei es mit Langhanteln wie auch an Geräten - arbeiten soll, habe ich mich ziemlich schweren Mutes für ein Fitnesscenter entschieden. Immerhin bietet das Bodygym in Uster ein Halbjahres Abo an. Das reicht dann hoffentlich auch!

Mein Erlebnis im Center, das Qualitop zertifiziert, also Krankenkassen anerkannt ist, waren sehr sehr ernüchternd. Ich habe ein Probetraining vereinbart und hätte zumindest eine kurze Einführung erwartet.

Angekommen wird mir die Preisliste unter die Nase gehalten und kurz erklärt: "Wenn du heute ein Abo abschliesst, erhälst du 2 Monate auf ein Jahresabo geschenkt." Darauf erhalte ich den Schlüssel und werde in die Garderobe runter geschickt. Oben angekommen heisst es ich könne jetzt eigentlich ja anfangen zu trainieren... Achso, mhm..

Auf Nachfragen hat der Trainer mir dann wenigstens noch kurz das notwendigste des Centers gezeigt. "Hier sind die Cardiogeräte, hier die Kraftgeräte, hier der Dehnbereich und hier etwas ältere Geräte" (Langhanteln, Kurzhanteln und ein paar an Rocky Balboa erinnernde Geräte) "Ich weiss halt nicht, was du lieber hast."

Ich weiss ja nicht, ob er einfach meinen Bizeps angeschaut hat und beschlossen hat, die weiss wie sie trainiert. Gefragt, ob ich überhaupt Trainingserfahrung im Fitnesscenter habe wurde ich nie. Ein Anfänger wäre also aufgeschmissen gewesen.

Da es Mittwochmorgen war, befanden sich im Trainingscenter vor allem ältere Mitglieder. Die meisten davon nahmen zu viel Gewicht und hatten dabei eine sehr schlechte Bewegungsqualität.

Mit vielen Fragezeichen zur Betreuung habe ich dann mein Training gestartet, zum Glück weiss ich ja wie und was ich traineren soll. Da das Center mehr oder weniger alles bietet, was ich derzeit brauche, habe ich mich dann für das Abo entschieden.

Ich bin gespannt, ob es einfach nur gerade an diesem Trainer lag, der vielleicht auch eher neu war und ob beim Einführungstermin die Betreuung noch etwas besser wird. Sie werden es sicherlich erfahren..

#Krafttraining #Uster #Operation

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4teiliger Atempower-Kurs für Senioren in Wetzikon

Dienstags, 8. / 15. / 22.. / 29. 9.2020 9:30 - 10:30 Uhr

Cevi Schüür

 

Atempower & Faszientraining in Maur

 

Donnerstag, 24.9.2020 19:00 - 20:30

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Komm Faulenzen in Schwerzenbach

Donnerstag, 1.10.2020 19:00 - 21:00 Uhr

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2teiliger Faszienkurs in Schwerzenbach

Donnerstag, 5. + 12.11 19:00 - 21:00 Uhr

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Progressive Muskelentspannung in Maur

24.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr

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Faszienkurs in Fehraltorf

Donnerstag, 26.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr

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