Bewegen - Atmen - Entspannen

Wir bringen Veränderung in Ihr Leben!

Sie möchten etwas in Ihrem Leben bewegen? Mit der Atemtherapie oder einem Personal Training kommen Sie weiter!

  • Sie fühlen sich unfit, kraftlos und unbeweglich

  • tief durchatmen fällt Ihnen schwer

  • Ihr Selbstbewusstsein könnte grösser sein

  • Sie können sich schlecht konzentrieren und fühlen sich gestresst

  • Gedankenkreisen, Unruhe oder schmerzende Verspannungen lassen Sie schlecht (ein-) schlafen

  • Angst und Panikattacken sind Ihre unangehnemen Begleiter

  • sich selber zu motivieren fällt Ihnen schwer und Sie wissen nicht, wo anfangen

Mein erster Tipp:

"Hören Sie niemals auf, neu anzufangen!

Mit der passenden Begleitung geht's einfacher."

Das können Sie mit Atemtherapie und Bewegung erreichen:

 

  • zufriedener mit sich und Ihrem Körper werden

  • die Kraft Ihrer Atmung verbessern und nutzen

  • körperlich, aber auch mental beweglicher und stärker werden und so mehr Möglichkeiten im Leben haben

  • Sorgen, Ängste, Probleme, vielleicht auch überflüssige Pfunde loslassen

  • besser schlafen und abschalten

  • gelassener werden, sich abgrenzen und loslassen lernen

Passen ich und mein Angebot zu Ihnen?

Sie möchten etwas in Ihrem Leben bewegen.

Sie sind bereit, sich Zeit für Sie selber zu nehmen.

Sie möchten persönlich betreut und unterstützt werden.

 

Sie möchten dabei Spass und Freude spüren.

Ich gebe Ihnen mit Kopf und Herz die volle Aufmerksamkeit, damit Sie Ihr Leben positiv verändern und Ziele motiviert erreichen können.

Gemeinsam sehen und gehen wir den Weg.

Kontaktieren Sie mich für eine kostenlose Beratung!

Eine Atemtherapie oder ein Fitness Training verändert Ihr Leben nachhaltig positiv!

  • Entspannungs- und Wellbeingkurse online, in Gruppen oder für Firmen/Vereine

Was andere über mich sagen

Atemtherapie Feedback aus Uster

«Nathalie Meyer hat mir schon vielseitig geholfen mit Schwierigkeiten im Leben umzugehen. Mit ihrer ganzheitlichen Art, die den Körper und den Kopf einbeziehen löst sie die negativen Gefühle und arbeitet mit vielseitigen, an die Situation angepassten Übungen, die man teilweise dann auch zuhause machen kann und die einem helfen mit den Schwierigkeiten umzugehen und diese auch zu überwinden. Zusätzlich leitet sie einen und bezieht sowohl die Gedanken, wie auch den Körper mit ein und löst dabei die Blockaden.

 

Dank ihr konnte ich meine Probleme hinter mir lassen und kann nun im Einklang mit mir selbst leben. Danke!»

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Eventübersicht

Komm Faulenzen in Mönchaltorf

Donnerstag, 3.12.2020 19:00 - 20:30 Uhr

Mehr Infos

Vortrag Senioren Forum Wetzikon

verschoben auf 2021

Kontakt aufnehmen:

info@nathalie-meyer-bewegt.com

+41 (0)76 44 99 017

Dorfstrasse 16 - 8607 Seegräben

Krankenkassen anerkannt (EMR, ASCA, Fitness-Guide)

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