Kennen Sie das?
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Sie fühlen sich kraftlos, unfit und unbeweglich
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tief durchatmen fällt Ihnen schwer
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Stress, Unruhe und schmerzende Verspannungen lassen Sie schlecht (ein-) schlafen
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die gleichen Probleme, Ängste und Beschwerde begleiten Sie schon lange
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sich selber zu motivieren fällt Ihnen schwer und Sie wissen nicht, wo anfangen
Mein erster Tipp:
"Hören Sie niemals auf neu anzufangen!
Ich gebe Ihnen mit Kopf und Herz die volle Aufmerksamkeit,
damit Sie Ihr Leben positiv verändern und
Ziele erreichen können."
Sie möchten:
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zufriedener mit sich und Ihrem Körper werden
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die Kraft Ihrer Atmung verbessern und nutzen
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körperlich, aber auch mental beweglicher und stärker werden und so mehr Möglichkeiten im Leben haben
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Sorgen , Ängste, Probleme, vielleicht auch überflüssige Pfunde loslassen
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Motivation finden: den Weg sehen und gehen
Eine Atemtherapie oder ein Fitness Training - ob online, in der Gruppe oder 1:1 vor Ort - verändert Ihr Leben nachhaltig positiv.
Passen ich und mein Angebot zu Ihnen?
Sie möchten etwas in Ihrem Leben bewegen.
Sie sind bereit, sich Zeit für Sie selber zu nehmen, aber doch Zeit sparen.
Sie möchten persönlich betreut und unterstützt werden.
Sie möchten dabei Spass und Freude spüren.
Kontaktieren Sie mich für eine individuelle Abklärung und kostenlose Beratung!
Was andere über mich sagen
Atemtherapie Feedback aus Uster
Nathalie Meyer hat mir schon vielseitig geholfen mit Schwierigkeiten im Leben umzugehen. Mit ihrer ganzheitlichen Art, die den Körper und den Kopf einbeziehen löst sie die negativen Gefühle und arbeitet mit vielseitigen, an die Situation angepassten Übungen, die man teilweise dann auch zuhause machen kann und die einem helfen mit den Schwierigkeiten umzugehen und diese auch zu überwinden. Zusätzlich leitet sie einen und bezieht sowohl die Gedanken, wie auch den Körper mit ein und löst dabei die Blockaden. Dank ihr konnte ich meine Probleme hinter mir lassen und kann nun im Einklang mit mir selbst leben. Danke!
Personal Training inkl. Nordic Walking Feedback aus Weisslingen
Das Personaltraining ist individuell, effizient, perfekt abgestimmt und vielseitig.
Nathalie geht sehr auf die eigenen Ressourcen und Schwächen ein und ist immer perfekt vorbereitet, motiviert und erklärt einfach und fundiert! Sie versteht es mit ihrer ruhigen, bedachten aber auch humorvollen Art zu motivieren ohne als Sklaventreiber rüberzukommen.;-)
Das Training draussen im Wald/Natur ist perfekt für Körper und Geist.
Ich kann Nathalie nur wärmstens weiterempfehlen!
Kurs Feedback aus Turbenthal
Dass die Atmung so spannend ist hätte ich nicht gedacht. Aber mich hat schon der Titel Atem-Power sehr neugierig gemacht. Du hast es sehr gut rübergebracht und kannst die Leute echt gut motivieren und anleiten.
Personal Training inkl. SUP Feedback aus Uster
Die Personal Trainings waren immer sehr abwechslungsreich und haben richtig Spass gemacht! Die Stand Up Paddle Stunden haben mir sehr gut gefallen und auch anstrengende Übungen auf dem Board, wurden von Nathalie Meyer, mit viel Humor begleitet und sehr kompetent vermittelt! DANKE!
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