Vita Parcours - weil outdoor trainieren einfach mehr Spass macht

Joggen oder Walken ist ja das eine. Vita-Parcours jedoch beinhaltet viel mehr als nur Laufen. Sie können dort gleichzeitig neben dem Herz-Kreislauf auch Ihre Kraft, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit trainieren; das volle Package also.

Bei mir ging es am Sonntag bereits wieder los im Vita Parcours Wetzikon!

Eine Runde dauert bei mir im Schnitt ca. 1 Stunde und keine ist gleich wie die andere. Mal verbringe ich längere Zeit an der Reckstange, mal mehr an den Ringen, mal mehr auf den Balancestangen oder bei den Sprung-Hindernissen.

Dieses Training entspricht mir wohl gerade darum, weil ich es so abwechslungsreich und individuell gestalten kann. Ich persönlich mag Choreografien, welche man über X Stunden einübt, nicht allzu sehr (abgesehen von Katas in der Kampfkunst natürlich).

Abwechslung macht Sinn. Nur wenn der Körper immer wieder neue Reize erlebt, kann man sich rundum verbessern. Ein weiterer Pluspunkt, das Training wird nie langweilig.

Darum empfehle ich auch allen Personal Training Kunden aus trainingsmethodischen Gründen, dass sie nach spätestens 10 Wochen ihre Übungen wechseln oder variieren, wenn sie mit einem fixen Plan trainieren.

Training auf genau Ihrem Level

Ich finde das Vita Parcours Training für sämtliche Fitnessanfänger oder Wiedereinsteiger ein super Weg, um mit Spass fitter zu werden. Aber auch Personen, welche schon ein gutes Fitnesslevel mitbringen und weiter daran arbeiten wollen, profitieren definitiv von diesem Training. Das Tempo und die Übungen können entsprechend variiert werden. Und von der frischen Luft und tollen Umgebung profitieren alle, vor allem auch die, welche den Kopf durchlüften und Stress abbauen möchten.

Die Temperatur war am Sonntag bereits angenehm; ich war sogar im Tanktop unterwegs. Es hat an manchen Stellen im Wald zwar noch etwas Schnee, aber diese konnte man gut umgehen, so dass es nicht rutschig wurde.

Vita Parcours gibt es im Züri Oberland unter anderem in Wetzikon, Pfäffikon, Uster, Rüti, Greifensee, Volketswil, Effretikon, Hinwil, Gossau, Dürnten, Turbenthal...

Spesen Geschenk für Sie

Den ersten 5 Kunden in diesem Jahr schenke ich den Anfahrtsweg zum Vita Parcours (Spesen) auf das erste 10er Abo!

Darum, nicht zögern und einen Termin für ein Probetraining reservieren!

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