Groupfitness & Atem-Power - Kurse und Workshops die bewegen

Leitung gesucht?

Suchen Sie ein passendes gesundheitsorientiertes Seminar für Ihre Mitarbeiter oder Vereinsmitglieder? Möchten Sie ein individuell zusammengestelltes Programm zu einem bestimmten Thema im Bereich Entspannung oder Atmung?

 

Brauchen Sie einen Groupfitness Trainer oder einen Nordic Walking Instruktor?

Kontaktieren Sie mich für die Vertretung von einzelnen Lektionen oder ganze Kurse.

SVEB Zertifikat
Outdoor Fitness auf dem Juckerhof, Bootcamp, Pilates, AcroYoga, Funktionelles Training mit der besten Aussicht im Zürcher Oberland

Groupfitness

  • Groupfitness Indoor & Outdoor Bauma

  • Outdoor Fitness @ Juckerhof

Gemeinsam sind wir stark und haben Spass! Trainieren in der Gruppe steigert Motivation und Leistung.

Am besten Schnuppern Sie unverbindlich rein!

Stand Up Paddling Kurs Pfäffikersee

SUP Gruppen Workout auf dem Pfäffikersee

  • Mehr als nur Paddeln

  • Kraft und Kondition aufbauen

  • Gleichgewicht fördern

  • Spass auf und im Wasser

  • Stress abbauen

Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie ein vielseitiges Training auf dem Stand up Paddel.

Fitnesstreff Bauma Gewerbeshow 2018.jpg

Workshops für Firmen (Corporate Health) und Vereine

  • Prävention & Gesundheitsförderung

  • Entspannung

  • Faszientraining

  • Achtsamkeit und Meditation

 

Suchen Sie nach einem frischen Thema für ein Seminar oder Teamevent für Ihre Mitarbeiter oder für Ihre Vereinsmitglieder?

Sehr gerne passe ich das Kursprogramm auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Themen an.

entspannendes Mädchen

Atem-Power, Faszientraining & Entspannungskurse

  • Atem-Power in Effretikon und diverse Kurse an anderen Orten

  • Entspannung

  • Körperwahrnehmung und Selbstbewusstsein fördern

  • Meditation

  • Faszientraining

 

In Entspannungs- und Atem-Power-Kursen in der Gruppe sammeln Sie viele wertvolle Erfahrungen.

Die Gruppenangebote richten sich an Erwachsene bis ins Seniorenalter - am besten Schnuppern Sie unverbindlich rein!

Nordic Walking Kurse im Zürcher Oberland mit Nathalie Meyer bewegt

Nordic Walking

  • gelenkschonendes Training

  • Technik sauber lernen

  • Ausdauer-, Kraft- und Koordination

  • Draussen an der frischen Luft trainieren

  • Spass haben

Lernen Sie die richtige Technik und erleben Sie ein vielseitiges Training mit den Nordic Walking Stöcken.

Eventübersicht 

4teiliger Atempower-Kurs für Senioren in Uster

Freitag, 1.11 / 8.11 / 15.11 / 22.11 von 09:30 bis 10:30 Uhr

Arche Nova Gemeinschaftsraum

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Atempower und Faszienkurs in Mönchaltorf

Donnerstag, 21.11 von 19:00 bis 21:00 Uhr

Mönchaltorf Mehrzweckraum

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Mach mit uns den Winterschlaf in Wetzikon

Sonntag, 1.12 von 15:00 bis 17:00 Uhr

Karuna Yoga

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PMR Entspannungskurs in Fehraltorf

Donnerstag, 12.3 von 19:00 bis 20:30 Uhr

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Atempower-Kurs für Senioren 60+ in Maur

Freitag, 27.3 von 9:30 bis 11:00 Uhr

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Atempower-Kurs in Uster

Dienstag, 31.3 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Mehr Infos

Komm Faulenzen in Maur

Donnerstag, 2.4 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Mehr Infos

Kontakt aufnehmen und Termin reservieren:

info@nathalie-meyer-bewegt.com

076 44 99 017

Dorfstrasse 16 - 8607 Seegräben

Krankenkassen anerkannt (siehe Details)

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