Fitness Treff Bauma an der Gewerbeshow


Am Wochenende waren wir mit dem Fitnesstreff Bauma an der Gewerbeshow; eine sympathische und sehr persönliche Ausstellung des Tössthaler-Gewerbes.

Viele Besucher waren überrascht über unser mittlerweile grosses Kursangebot. Argumente wie, ihr bietet ja kaum Kurse über Mittag oder am Abend an, konnten wir getrost mit einem Hinweis auf den Kursplan parieren. Viele junge Mütter waren zudem sehr überrascht, dass es ja in Bauma die perfekte Möglichkeit gibt, in der Nähe zu trainieren und beim neuen Kinderhort ihre Sprösslinge abgeben zu können.

Bei unserem Wettbewerb mussten die Leute zwei Fragen zur Anatomie beantworten. Das gab uns einen sehr guten Einstieg ins Gespräch. Einige Leute besuchen schon an anderen Orten Kurse oder gehen ins Topfit in Pfäffikon (eine gute Wahl, wenn ein Fitnesscenter sein soll) oder in einen Turnverein. Diese haben wir grundsätzlich gelobt, dass sie aktiv sind, denn wenn die Bewegung und das Rundherum passt, wieso abwerben versuchen? Dem Kunden soll es bestmöglich passen. Nach meiner Meinung ist der Spass das Nachhaltigste.

Andere meinten, ich bewege mich genug. Bei genauerem Nachfragen, merkte ich dann aber, dass es meist eine eher einseitige Bewegung ist zum Beispiel einfach nur etwas Velofahren oder Laufen. Bei vielen Leuten kommt gerade das Krafttraining zu kurz. Diese konnten wir gut, sofern sie sich etwas Zeit genommen haben, weiterführend beraten. Genauso wie Besucher, welche über Rücken- und Haltungsprobleme erzählten.

Ich bin der Meinung, dass das Training vor allem ganzheitlich, abwechslungsreich und auch auf das persönliche Level angepasst sein muss. Darauf lege ich im Personal Training aber auch in den Gruppenkursen sehr viel Wert.

Ein spannender Anlass, bei dem ich vor allem wieder einmal gemerkt habe, wie wichtig eine gute Beratung.

Zu den Kursen in Bauma

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#Bauma #Groupfitness #Krafttraining #FunktionellesRückenKonditraining #Konditionstraining #Beweglichkeit #Koordination

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Eventübersicht

4teiliger Atempower-Kurs für Senioren in Wetzikon

2 Termine verschoben auf Dienstags, 25.8. / 1.9.2020 10:30 - 11:30 Uhr

Alterssiedlung in Kempten

AcroYoga Basic Kurs in Wetzikon

Samstag, 29.8.202 11:30 - 13:30 Uhr

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Atempower-Kurs in Uster

Mittwoch, 16.9.2020 19:00 - 20:30 Uhr

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Faszientraining für mehr Geschmeidigkeit in Hittnau

Freitag, 18.9.2020 19:00 - 20:40 Uhr

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Atempower & Faszientraining in Maur

Donnerstag, 24.9.2020 19:00 - 20:30

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Komm Faulenzen in Schwerzenbach

Donnerstag, 1.10.2020 19:00 - 21:00 Uhr

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2teiliger Faszienkurs in Schwerzenbach

Donnerstag, 5. + 12.11 19:00 - 21:00 Uhr

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Progressive Muskelentspannung in Maur

24.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr

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Faszienkurs in Fehraltorf

Donnerstag, 26.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr

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Komm Faulenzen in Mönchaltorf

Donnerstag, 3.12.2020 19:00 - 20:30 Uhr

Infos folgen

Vortrag Senioren Forum Wetzikon

verschoben aufs 2021

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info@nathalie-meyer-bewegt.com

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