Freizeitkurs Schwerzenbach mit Atem- und Faszientherapie


Juhu, die neuen Programmhefter der Erwachsenen- oder Elternbildung, auch Freizeitkurs oder wie auch immer genannt, sind da.


In Schwerzenbach leite ich in diesem Semester einen Kurs zum Thema Atmung und Faszien. Den Kurs konnte ich bereits in Mönchaltorf im letzten Jahr durchführen und ich erhielt ein sehr gute Feedback der Teilnehmenden.

In diesem praktischen Workshop lernen Sie alltagstaugliche Atemübungen, welche Ihr Körpergefühl verbessern. Mit alltäglichen Gegenständen lernen Sie zudem die Faszien selber zu bearbeiten und so Verspannungen sowie Schmerzen zu lindern. Auch können Sie durch das achtsame Trainieren den Gemütszustand beeinflussen, denn Faszien und Atmung haben grossen Einfluss auf unser gesamtes Wohlbefinden. 


Zeit Donnerstag, 05. März 2020, 19.00 bis 21.00 Uhr

Ort Singsaal, Schulhaus Heggerwies, Schwerzenbach

Kosten Fr. 55.- 

Mitbringen bequeme Kleidung


Anmelden kann man sich direkt auf der Webseite von Schwerzenbach. Auch Personen, welche ausserhalb der Gemeinde leben, dürfen natürlich teilnehmen. Ich freue mich auf Sie!

Eventübersicht

4teiliger Atempower-Kurs für Senioren in Wetzikon

Dienstags, 8. / 15. / 22.. / 29. 9.2020 9:30 - 10:30 Uhr

Cevi Schüür

Atempower-Kurs in Uster

Mittwoch, 16.9.2020 19:00 - 20:30 Uhr

Mehr Infos

Faszientraining für mehr Geschmeidigkeit in Hittnau

Freitag, 18.9.2020 19:00 - 20:40 Uhr

Mehr Infos

Atempower & Faszientraining in Maur

Donnerstag, 24.9.2020 19:00 - 20:30

Mehr Infos

Komm Faulenzen in Schwerzenbach

Donnerstag, 1.10.2020 19:00 - 21:00 Uhr

Mehr Infos

2teiliger Faszienkurs in Schwerzenbach

Donnerstag, 5. + 12.11 19:00 - 21:00 Uhr

Mehr Infos

Progressive Muskelentspannung in Maur

24.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr

Mehr Infos

Faszienkurs in Fehraltorf

Donnerstag, 26.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr

Mehr Infos

Komm Faulenzen in Mönchaltorf

Donnerstag, 3.12.2020 19:00 - 20:30 Uhr

Infos folgen

Vortrag Senioren Forum Wetzikon

verschoben auf 2021

Kontakt aufnehmen:

info@nathalie-meyer-bewegt.com

+41 (0)76 44 99 017

Dorfstrasse 16 - 8607 Seegräben

Krankenkassen anerkannt (EMR, ASCA, Fitness-Guide)

Gutschein für Entspanug, Massage, Fitness auf den Geburtstag
  • Nathalie Meyer bewegt auf Facebook
  • Instagram Nathalie Meyer bewegt
  • Schwarz YouTube Icon

© 2020 Nathalie Meyer AGB  Datenschutzerklärung  Impressum