Atempowerkurs in Uster - Update

Atempowerkurs in Uster für die Eltern und Erwachsenenbildung

Cool, wenn sich meine Kurse herumsprechen. So kam die Eltern- und Erwachsenenbildung auf mich zu, ob ich einen Kurs für Sie durchführen würde. Eine andere Gemeinde habe mich bei einer Sitzung wärmstens empfohlen, da die Kurs gut gefüllt sind und es nur positive Feedbacks gäbe. Ich bin natürlich für jede Weiterempfehlung sehr dankbar.

In diesem Atemkurs möchte ich den Teilnehmenden die Erfahrung bieten, mit ihrem Atem in Kontakt zu kommen. Was beeinflusst unsere Atmung? Und wie wirkt sich die Art, wie wir atmen auf unseren Körper und unsere Gefühle aus? Wir schauen die vielseitigen Facetten des Atems an.

Mit gezielten Atem- und Körperübungen verbessern Sie mit diesem Kurs Ihr Wohlbefinden und Körpergefühl - sei dies für Ihre sportlichen Aktivitäten oder den Alltag. Mit wirkungsvollen Mobilisations- und Kräftigungsübungen geben wir Ihrem Atem mehr Kraft und Raum.

Update:

Leider musste der Kurs von Ende März wegen Corona-Massnahmen verschoben werden.

Wir haben glücklicherweise ein neues Datum gefunden:

Mittwoch, 16. September 2020

Singsaal Schulhaus Talacker

Kosten: Fr. 30.-

Melden Sie sich jetzt auf der Webseite von Uster an. Ich freue mich auf Sie!

Schauen Sie auch auf meiner Kursseite vorbei und finden Sie weitere spannende Kurse zu den Themen Entspannung, Faszien, Atmung, Meditation und noch mehr, welche in diesem Jahr noch geplant sind im Züri Oberland.