Atem-Power Kurs in Fehraltorf, Maur und Schwerzenbach


Die Leser meines letzten Newsletters haben sich vielleicht, angeregt durch das kurze Intro, bereits gefragt, ob es bei Ihnen eine Kursänderung nach den Sommerferien gibt. Wie sieht es bei Ihnen aus?

Bei vielen Leuten heisst es nämlich: Ferien vorbei, ran an die Arbeit. Noch eben hat man die freien Tage genossen, hat viel Zeit draussen verbracht, war entspannt oder angeregt durch kreative oder bewegte Tätigkeiten und zack, der Arbeitstrott kommt zurück. Oft haben wir dann auch ganz viele tolle Ideen, was wir eigentlich öfters machen sollten und gerne tun: So ein Tag am See, eine nette Wanderung, einfach nur im Liegestuhl liegen, durchatmen..

Wie schnell ist das doch alles wieder vergessen, da uns ein Anker fehlt, der uns daran erinnert oder weil wir vielleicht zu viel auf einmal möchten. Wie sieht es eigentlich mit Ihren guten Neujahresvorsätzen aus; wenn wir gerade beim Thema sind?

Jetzt, noch mit viel positiver Sonnenergie vollgetankt, ist es am einfachsten, Dinge zu ändern oder etwas Neues zu probieren.

Z.B. einen Atem-Power Kurs!

Finden Sie während dem anderhalbstündigen Kurs heraus, was Ihr Atem alles kann! Wir schauen u.a. an was unseren Atmung beeinflusst? Und wie wirkt sich die Art, wie wir atmen auf unseren Körper und unsere Gefühle aus? Wir schauen die vielseitigen Facetten des Atems an. Mit gezielten Atem- und Körperübungen verbessern Sie zudem Ihr Wohlbefinden und Körpergefühl.

Sie haben folgende Möglichkeiten demnächst einen Atem-Power Kurs über die Erwachsenenfortbildungsschulen zu besuchen:

Atempower Kurs in Fehraltorf

Freitag, 6.9 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Atempower Kurs in Maur

Freitag, 20.9 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Atempower Kurs in Schwerzenbach

Donnerstag, 26.9 von 19:00 bis 20:30 Uhr

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Ich freue mich auf Sie!

#Atempower #Atemtherapie #Schwerzenbach #ZürichOberland #Depression #Maur #Mentaltraining #Meditation

Eventübersicht

4teiliger Atempower-Kurs für Senioren in Wetzikon

Dienstags, 8. / 15. / 22.. / 29. 9.2020 9:30 - 10:30 Uhr

Cevi Schüür

 

Atempower & Faszientraining in Maur

 

Donnerstag, 24.9.2020 19:00 - 20:30

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Komm Faulenzen in Schwerzenbach

Donnerstag, 1.10.2020 19:00 - 21:00 Uhr

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2teiliger Faszienkurs in Schwerzenbach

Donnerstag, 5. + 12.11 19:00 - 21:00 Uhr

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Progressive Muskelentspannung in Maur

24.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr

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Faszienkurs in Fehraltorf

Donnerstag, 26.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr

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Komm Faulenzen in Mönchaltorf

Donnerstag, 3.12.2020 19:00 - 20:30 Uhr

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Vortrag Senioren Forum Wetzikon

verschoben auf 2021

Kontakt aufnehmen:

info@nathalie-meyer-bewegt.com

+41 (0)76 44 99 017

Dorfstrasse 16 - 8607 Seegräben

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