Outdoorfitness in Schwerzenbach 2. Runde


"Die Teilnehmer waren von Ihrem Kurs mehr als begeistert und ich habe nur positiven Feedback gehört." Dieses Statement von der Kursorganisatorin erreichte mich nach dem Jogging & Outdoor Fitness Kurs in Schwerzenbach. Auch die Teilnehmer gaben gutes Feedback z.B. erreichte mich eine E-mail mit diesen Worten: "Dieser Kurs von dir hat mir sehr viel Spass gemacht und viele wichtige Infos und tolle Ideen gegeben. Vielen Dank. :-)"

Ich wurde auch sogleich wieder angefragt im 2. Semester etwas durchzuführen.

Gesagt, getan der nächste 3-teilige Outdoorfitnesskurs findet wie folgt statt:

Donnerstag, 29.08. / 05.09. / 12.09.2019 von 19.00 bis 20.00 Uhr

Dieses Ganzkörpertraining spricht alle an, welche Ihre Fitness rundum verbessern und draussen trainieren wollen. Die Gegebenheiten in der Natur und diverse Kleingeräte werden für den Aufbau von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und auch Balance genutzt. Das gemeinsame Stationstraining mit anderen Teilnehmern motiviert und macht Spass! Jeder kann auf seinem Level trainieren.

Ort:beim Windrad, Areal der Primarschule Schwerzenbach

Kosten:Fr. 45.-

Mitbringen:gute Schuhe, Kleidung entsprechend der Witterung, Getränk

Anmeldung:bis 19. August 2019 und zwar direkt bei der Erwachsenenfortbildung Schwerzenbach

#OutdoorTraining #Groupfitness #Jogging #Krafttraining #Konditionstraining #FunktionellesRückenKonditraining #Koordination #Zirkeltraining #ZürichOberland

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Eventübersicht

4teiliger Atempower-Kurs für Senioren in Wetzikon

2 Termine verschoben auf Aug./Sept.

Cevi Schüür Wetzikon

Atempower-Kurs in Uster

Mittwoch, 16.9.2020 19:00 - 20:30 Uhr

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Faszientraining für mehr Geschmeidigkeit in Hittnau

Freitag, 18.9.2020 19:00 - 20:40 Uhr

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Atempower & Faszientraining in Maur

Donnerstag, 24.9.2020 19:00 - 20:30

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Komm Faulenzen in Schwerzenbach

Donnerstag, 1.10.2020 19:00 - 21:00 Uhr

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2teiliger Faszienkurs in Schwerzenbach

Donnerstag, 5. + 12.11 19:00 - 21:00 Uhr

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Progressive Muskelentspannung in Maur

24.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr

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Faszienkurs in Fehraltorf

Donnerstag, 26.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr

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Komm Faulenzen in Mönchaltorf

Donnerstag, 3.12.2020 19:00 - 20:30 Uhr

Infos folgen

Vortrag Senioren Forum Wetzikon

verschoben aufs 2021

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+41 (0)76 44 99 017

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