Schnupperzeit in den Fitnesskursen und im Atemtherapie-Kurs in Effretikon


Nach dem Tag der offenen Tür, an dem viele Neugierige unsere Kurse besuchten, durfte Timo mit seinem Fitbox Kurs sowie mit dem Acro Yoga Kurs in Effretikon starten. Auch für den Selbstverteidigungskurs vom Goshindoclub haben sich immerhin fünf weitere Teilnehmer gemeldet.

Für meine Kurse am Dienstagmorgen hatte ich zwar tolles Feedback erhalten, jedoch mit den Sätzen: "Leider kann ich am Dienstagmorgen oder -mittag nicht. Biete doch etwas am Abend an." Da ich aber am Abend bereits mit Goshindo unterrichten und Personal Trainings beschäftigt bin, möchte ich nicht noch einen weiteren Abend fix reservieren.

Am 3. April gehts los!

Tollerweise haben sich nun diese Woche gerade vier Interessenten gemeldet. Zusammen mit einer weiteren Person, welche schon mal reingeschnuppert hat und gerne den Kurs starten möchte, fangen wird am Dienstag, 3.4 mit dem Atempowerkurs um 10:45 - 11:45 Uhr an und machen dann um 12:10 bis 13:00 Uhr mit dem Circle Training und einem bunten Fitnessprogramm mit Fokus auf Bauch, Beine Po weiter.

Ich versuche nochmals etwas die Werbetrommeln für sämtliche Kurse zu rühren und wer gerne selber teilnehmen möchte, darf sich gerne für eine kostenlose Schnupperlektion melden. Auch weitersagen ist erlaubt! ;-)

#Effretikon #Krafttraining #Beweglichkeit #Atemkapazität #Atemtherapie #Atempower #Groupfitness #AcroYoga #FunktionellesRückenKonditraining #Balance #Stress #Haltung #Achtsamkeit #ProgressiveMuskelrelaxation #Konditionstraining #Zirkeltraining #Loslassen #Entspannen #ZürichOberland

Eventübersicht

4teiliger Atempower-Kurs für Senioren in Wetzikon

2 Termine verschoben auf Aug./Sept.

Cevi Schüür Wetzikon

Atempower-Kurs in Uster

Mittwoch, 16.9.2020 19:00 - 20:30 Uhr

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Faszientraining für mehr Geschmeidigkeit in Hittnau

Freitag, 18.9.2020 19:00 - 20:40 Uhr

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Atempower & Faszientraining in Maur

Donnerstag, 24.9.2020 19:00 - 20:30

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Komm Faulenzen in Schwerzenbach

Donnerstag, 1.10.2020 19:00 - 21:00 Uhr

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2teiliger Faszienkurs in Schwerzenbach

Donnerstag, 5. + 12.11 19:00 - 21:00 Uhr

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Progressive Muskelentspannung in Maur

24.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr

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Faszienkurs in Fehraltorf

Donnerstag, 26.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr

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Komm Faulenzen in Mönchaltorf

Donnerstag, 3.12.2020 19:00 - 20:30 Uhr

Infos folgen

Vortrag Senioren Forum Wetzikon

verschoben aufs 2021

Kontakt aufnehmen:

info@nathalie-meyer-bewegt.com

+41 (0)76 44 99 017

Dorfstrasse 16 - 8607 Seegräben

Krankenkassen anerkannt (EMR, ASCA, Fitness-Guide)

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