Selbstverteidigungskurs in Effretikon


Nächsten Montag startet in Effretikon bei uns im Goshindo Club ein vierteiliger Selbstverteidigungskurs. Rolf, Präsident vom Club und 5. Dan in Goshindo zeigt den Teilnehmern, wie sie sich effektiv mit einfachen Mitteln verteidigen können und gibt auch einen kurzen Einblick in die doch recht komplexe Welt des Goshindos.

Ich werde sicher reinschauen und vielleicht sogar auf der Matte ohne Krücken stehen. Es geht schrittweise vorwärts mit meinem operierten Knie, juhu!

Daten:

Montag: 26.2. / 5.3. / 12.3. / 19.3.2018 jeweils von 19:30 - 21:00

Kosten Fr. 50.-

Mitbringen: Bequeme Trainingskleidung, wir trainieren ohne Schuhe, meist barfuss

Weitere Infos findet auf der Webseite oder auch auf Facebook. Gerne teilen! :-)

#Effretikon #Kampfkunst #Operation

Eventübersicht

4teiliger Atempower-Kurs für Senioren in Wetzikon

2 Termine verschoben auf Dienstags, 25.8. / 1.9.2020 10:30 - 11:30 Uhr

Alterssiedlung in Kempten

AcroYoga Basic Kurs in Wetzikon

Samstag, 29.8.202 11:30 - 13:30 Uhr

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Atempower-Kurs in Uster

Mittwoch, 16.9.2020 19:00 - 20:30 Uhr

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Faszientraining für mehr Geschmeidigkeit in Hittnau

Freitag, 18.9.2020 19:00 - 20:40 Uhr

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Atempower & Faszientraining in Maur

Donnerstag, 24.9.2020 19:00 - 20:30

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Komm Faulenzen in Schwerzenbach

Donnerstag, 1.10.2020 19:00 - 21:00 Uhr

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2teiliger Faszienkurs in Schwerzenbach

Donnerstag, 5. + 12.11 19:00 - 21:00 Uhr

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Progressive Muskelentspannung in Maur

24.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr

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Faszienkurs in Fehraltorf

Donnerstag, 26.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr

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Komm Faulenzen in Mönchaltorf

Donnerstag, 3.12.2020 19:00 - 20:30 Uhr

Infos folgen

Vortrag Senioren Forum Wetzikon

verschoben aufs 2021

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info@nathalie-meyer-bewegt.com

+41 (0)76 44 99 017

Dorfstrasse 16 - 8607 Seegräben

Krankenkassen anerkannt (EMR, ASCA, Fitness-Guide)

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