Machen Sie sich mit mir auf den Weg zur einfachen Entspannung

 

Mit meinem Onlinekurs zur Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobsen lernen Sie sich schnell und einfach zu entspannen, wo und wann Sie möchten - in Ihrem Tempo und mit persönlicher Betreuung.

 

In den Videos erkläre und zeige ich Ihnen, wie Sie zu einer tiefen Entspanntheit kommen. Speziell werden Ihnen auch die Audiofiles helfen, denn damit werden Sie wie in einer angeleiteten Meditation geführt und können den Kopf ganz abschalten. Der Kurs bietet Ihnen das perfekte Achtsamkeitstraining, damit Sie eine wohlfühlende Balance im Kopf wie auch im Körper schon bald erreichen.

Schon nach dem ersten Mal spüren Sie den Unterschied!

Eventübersicht

4teiliger Atempower-Kurs für Senioren in Wetzikon

Dienstags, 8. / 15. / 22.. / 29. 9.2020 9:30 - 10:30 Uhr

Cevi Schüür

 

Atempower & Faszientraining in Maur

 

Donnerstag, 24.9.2020 19:00 - 20:30

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Komm Faulenzen in Schwerzenbach

Donnerstag, 1.10.2020 19:00 - 21:00 Uhr

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2teiliger Faszienkurs in Schwerzenbach

Donnerstag, 5. + 12.11 19:00 - 21:00 Uhr

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Progressive Muskelentspannung in Maur

24.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr

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Faszienkurs in Fehraltorf

Donnerstag, 26.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr

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Komm Faulenzen in Mönchaltorf

Donnerstag, 3.12.2020 19:00 - 20:30 Uhr

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Vortrag Senioren Forum Wetzikon

verschoben auf 2021

Kontakt aufnehmen:

info@nathalie-meyer-bewegt.com

+41 (0)76 44 99 017

Dorfstrasse 16 - 8607 Seegräben

Krankenkassen anerkannt (EMR, ASCA, Fitness-Guide)

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