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Nathalie Meyer bewegt
Do., 01. Okt.
|Schwerzenbach Primarschulhaus Singsaal
Komm Faulenzen in Schwerzenbach
Möchten Sie Ihrem Kopf und Körper eine Pause gönnen? An diesem Kurs lernen Sie verschiedene Entspannungsübungen aus den Methoden Meditation, Progressiven Muskelrelaxation, Achtsamkeit und der Atemtherapie kennen. Die Übungen lassen sich einfach in Ihren Alltag integrieren.
Anmeldung abgeschlossen
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Zeit & Ort
01. Okt. 2020, 19:00 – 21:00
Schwerzenbach Primarschulhaus Singsaal, Schwerzenbach, Schweiz
Über die Veranstaltung
Ziehen Sie bequeme Kleidung an und bringen Sie eine Yogamatte mit. Optional können Sie auch ein Kissen und eine Decke mitbringen. Falls Sie das Material nicht vorhanden haben, können Sie sich gerne frühzeitig bei mir melden.
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