Fr., 08. Mai | Mönchaltorf, Mehrzweckhalle

Komm Faulenzen in Mönchaltorf

Möchten Sie Ihrem Kopf und Körper eine Pause gönnen? An diesem Kurs lernen Sie verschiedene Entspannungsübungen aus den Methoden Meditation, Progressiven Muskelrelaxation, Achtsamkeit und der Atemtherapie kennen. Die Übungen lassen sich einfach in Ihren Alltag integrieren.
Anmeldung abgeschlossen
Komm Faulenzen in Mönchaltorf

Zeit & Ort

08. Mai 2020, 19:00 – 20:30
Mönchaltorf, Mehrzweckhalle, Mönchaltorf, Schweiz

Über die Veranstaltung

Bitte melden Sie sich direkt bei der Erwachsenenfortbildung Mönchaltorf an:

https://www.schule-maur.ch/xml_2/internet/de/application/d106/f107.cfm

Ziehen Sie bequeme Kleidung an und bringen Sie eine Yogamatte mit. Optional können Sie auch ein Kissen und eine Decke mitbringen. Falls Sie das Material nicht vorhanden haben, können Sie sich gerne frühzeitig bei mir melden. 

Anmeldung abgeschlossen

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