Thu, Apr 22 | Aesch Schulhaus, Singsaal
Atempower- und Faszientraining-Kurs in Maur
In diesem praktischen Workshop lernen Sie alltagstaugliche Atemübungen, welche Ihr Körpergefühl verbessern. Mit vielen alltäglichen Gegenständen lernen Sie zudem die Faszien selber zu bearbeiten und so Verspannungen sowie Schmerzen zu lindern.