Fr., 01. Nov. | Arche Nova Gemeinschaftsraum

4teiliger Atem-Power-Kurs für Senioren

Die Atmung ist in jedem Alter etwas Zentrales und die Arbeit mit der Atmung lässt nicht nur entspannen und besser schlafen, sondern kann auch zu mehr Energie und Lebensfreude führen. Je nach Bedürfnis kann eine solche Lektion mehrheitlich oder auch ganz im Sitzen gemacht werden.
Anmeldung abgeschlossen
4teiliger Atem-Power-Kurs für Senioren

Zeit & Ort

01. Nov. 2019, 09:30 – 13:30
Arche Nova Gemeinschaftsraum, Guschstrasse 66, 8610 Uster, Schweiz

Über die Veranstaltung

jeden Freitagmorgen: 1., 8., 15. und 22. Nov. 2019

Kosten: Fr. 50.00 (für Mitglieder des Senioren-Netz Uster), Fr. 80.00 (für Nichtmitglieder)

Anmeldefrist: 1. Oktober 2019

Anmeldung abgeschlossen

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