Nathalie Meyer bewegt
Do., 10. März
|Arche Nova Gemeinschaftsraum
3teiliger LINK MOVES® Gehirnfitnesskurs für Senioren in Uster
Möchten Sie Ihrem Gehirn und Körper etwas Gutes tun? Trainieren Sie beides in entspannter Atmosphäre, ohne Leistungsdruck – aber mit Spass und Erfolg! Verbessern Sie die geistige Beweglichkeit, die sprachliche Gewandtheit, die Merkfähigkeit und auch die Motorik, Reaktionsfähigkeit und Koordination.
Zeit & Ort
10. März 2022, 09:30 – 10:30
Arche Nova Gemeinschaftsraum, Guschstrasse 66, 8610 Uster, Schweiz
Über die Veranstaltung
3teiliger Kurs - aktiv sein und bleiben
Möchten Sie Ihrem Gehirn und Körper etwas Gutes tun? Trainieren Sie beides in entspannter Atmosphäre, ohne Leistungsdruck – aber mit Spass und Erfolg! Über die gezielten LINK MOVES® Bewegungen und Übungen werden bestimmte Hirnareale angesprochen und miteinander verknüpft. Die spielerischen Übungen fördern die geistige Beweglichkeit, verbessern die sprachliche Gewandtheit, die Merkfähigkeit und trainieren auch die Motorik, Reaktionsfähigkeit und Koordination. Durch das hohe Mass an Konzentration lässt sich auch Stress und Spannung abbauen, was am Abend beim Einschlafen helfen kann. Alle mit einem Gehirn sind herzlich eingeladen mitzumachen und sich begeistern zu lassen.
Keine Voraussetzungen erforderlich. Viele Übungen können in Sitzen gemacht werden.