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Nathalie Meyer bewegt
Do., 03. Dez.
|Mönchaltorf Schulhaus
Komm Faulenzen in Mönchaltorf
Möchten Sie Ihrem Kopf und Körper eine Pause gönnen? An diesem Kurs lernen Sie verschiedene Entspannungsübungen aus den Methoden Meditation, Progressiven Muskelrelaxation, Achtsamkeit und der Atemtherapie kennen. Die Übungen lassen sich einfach in Ihren Alltag integrieren.
Anmeldung abgeschlossen
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Zeit & Ort
03. Dez. 2020, 19:00 – 21:00
Mönchaltorf Schulhaus, Mönchaltorf, Switzerland
Über die Veranstaltung
Ziehen Sie bequeme Kleidung an und bringen Sie eine Yogamatte mit. Optional können Sie auch ein Kissen und eine Decke mitbringen. Falls Sie das Material nicht vorhanden haben, können Sie sich gerne frühzeitig bei mir melden.
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