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Nathalie Meyer bewegt
Fr., 27. März
|Maur
Atem-Power-Kurs Senioren 60+ in Maur
Was beeinflusst unsere Atmung? Und wie wirkt sich die Art, wie wir atmen auf unseren Körper und unsere Gefühle aus? Wir schauen die vielseitigen Facetten des Atems an. Mit gezielten Atem- und Körperübungen verbessern Sie zudem Ihr Wohlbefinden und Körpergefühl.
Anmeldung abgeschlossen
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Zeit & Ort
27. März 2020, 09:30 – 11:00
Maur, Maur, Schweiz
Über die Veranstaltung
Bitte melden Sie sich direkt bei der Erwachsenenfortbildung Maur an:
https://www.schule-maur.ch/xml_2/internet/de/application/d106/f107.cfm
Dieser Kurs richtet sich speziell an Personen mit Alter 60+. Die meisten Übungen können auch im Sitzen auf dem Stuhl gemacht werden. Bitte ziehen Sie bequeme Schuhe an.
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