3x Atemkurs für Senioren in Greifensee

Wir schauen im Atemkurs die vielseitigen Facetten des Atems an. Du erfahrst wie der Körper, die Psyche und die Emotionen mit dem Atem zusammenhängen. Mit gezielten alltagstauglichen Atem- und Körperübungen geben wir dem Atem mehr Kraft und Raum und verbessern so dein Wohlbefinden und Körpergefühl.