Nathalie Meyer bewegt
Di., 21. Sept.
|Kindergartenstrasse 22, Cevi Schüür
3teiliger Atem-Power-Kurs für Senioren in Wetzikon (1)
Die Atmung ist in jedem Alter etwas Zentrales und die Arbeit mit der Atmung lässt nicht nur entspannen und besser schlafen, sondern kann auch zu mehr Energie und Lebensfreude führen. Je nach Bedürfnis kann eine solche Lektion mehrheitlich oder auch ganz im Sitzen gemacht werden.
Zeit & Ort
21. Sept. 2021, 10:30 – 11:30 MESZ
Kindergartenstrasse 22, Cevi Schüür, Kindergartenstrasse 22, 8623 Wetzikon, Switzerland
Über die Veranstaltung
4teiliger Kurs jeweils am Dienstag, 21.9., 28.9. + 05.10.2021 jeweils um 10:30 - 11:30 Uhr.
Keine Voraussetzungen erforderlich. Die meisten Übungen können in Sitzen gemacht werden.
Die Lektionen bauen nicht direkt aufeinander auf. Falls Sie an einigen Daten nicht kommen können, profitieren Sie trotzdem.