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Programm ist beendet

Atemkurs - Die Kraft der Atmung erleben

  • 10 Schritte

Infos

Was beeinflusst unsere Atmung? Wie wirkt sich die Art, wie wir atmen, auf unseren Körper und unsere Emotionen aus? In diesem Kurs lernst du, wie du mit gezielten Atem- und Körperübungen dein Wohlbefinden steigern und dein Körpergefühl verbessern kannst – sei dies für sportliche Aktivitäten oder für einen gelasseneren Umgang mit deinem Alltag.

Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen

Preis

Kostenlos

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Kursübersicht

Atempowerkurs in Erlenbach

Dienstag, 11. März 19:00 - 21:00 Uhr

Mehr Infos & Anmeldung

Atmen, Gehirnfitness und Balance für Senioren in Uster

Donnerstag, 13. , 20. März & 3. , 10. April Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr

Mehr Infos folgen

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Progressive Muskelrelaxation (PMR) meets Atemtherapie in Zürich

Samstag, 15. März 2025 9:30 - 16:30 Uhr

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Progressive Muskelrelaxation (PMR) in Schwerzenbach

Dienstag, 1. April 2025 19:00 - 20:50 Uhr

Mehr Infos und Anmeldung

2x Gehirnfitness in Fällanden für Senioren

Montag, 7. April und Dienstag, 15. April 2025 9:00 - 10:30 Uhr

Mehr Infos und Anmeldung

Weiterbildung: Nordic Walking und der Einsatz von Stöcken in Gruppen und Einzeltrainings in Zürich

Samstag, 3. Mai 2025 9:30-16:30 Uhr

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Natur Atemtherapie in Bauma

Samstag, 24. Mai 2025 9:30- 12:00 Uhr

Mehr Infos und Anmeldung

Natur einatmen, Stress ausatmen: Waldbaden und Atemtherapie in Stilli bei Brugg AG

Sonntag, 25. Mai 2025 10:00 - 17:00 Uhr

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Faszientraining in Otelfingen

Donnerstag, 19. Juni 2025 19:00 - 21:00 Uhr

Mehr Infos und Anmeldung

Tauche mit der Atemtherapie in die Natur ein in Fehraltorf

Samstag, 21. Juni 2025 9:00 - 11:45 Uhr

Ersatzdatum bei sehr schlechtem Wetter 28. Juni 2025

Mehr Infos

Zusatztermin bei vielen Anmeldungen: Faszientraining in Otelfingen

Donnerstag, 3. Juli 2025 19:00 - 21:00 Uhr

Mehr Infos und Anmeldung

2x Gehirnfitness in Fällanden für Senioren

Montag, 10. / 17. November 2025 9:00 - 10:30 Uhr

Mehr Infos folgen

Kontakt aufnehmen:

info@nathalie-meyer-bewegt.com

+41 (0)76 44 99 017

Dorfstrasse 16 - 8607 Seegräben

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