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Nathalie Meyer
- 11. Juni 2019
- 2 Min.
Nathalie Meyer tanzt
An Pfingsten schloss ich mich ziemlich spontan einem Tanz-Camp an. Ein Freund von mir hatte nämlich noch eine Tanzpartnerin gesucht und ich dachte, wieso auch nicht; mal wieder etwas Neues lernen und eine kleine Reise ins Südtirol an Pfingsten kann nicht schaden. Ich lernte verschiedenste Tanzschritte kennen: Wir stiegen mit dem Englischen Walzer ein, was eigentlich noch ganz flott ging. Beim anschliessenden Foxtrott kam dann der erste Frust, da der Tanzlehrer uns, meiner Mei
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Nathalie Meyer
- 8. Apr 2019
- 2 Min.
Trainingsplanung einfach gemacht
Ich habe einige Kunden, die unabhängig und total flexibel, halt dann wenn sie gerade Zeit zur Verfügung haben, trainieren möchten. Meist sind es Kunden, welche schon Trainingserfahrung mitbringen und sich selber gut motivieren können. Auch gibt es solche, welche zuerst bei mir ein bis zwei Zehnerabos buchen und dann vermehrt selbständig trainieren möchten, meist um das Portemonnaie auf Dauer zu schonen. Eine gute und günstige Alternative zum regelmässigen Personal Training is
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Nathalie Meyer
- 27. Okt 2018
- 1 Min.
Energie getankt beim Surfen
"Du musst dich in den Ferien ja bestimmt nicht gross erholen, du bist ja immer so bei dir und in deiner Mitte." meinte ein Kunde vor meinen Ferien. Dem konnte ich so definitiv nicht zustimmen. Auch ich kenne Stress im Alltag allzu gut. Zum Glück habe ich aber gelernt in meiner Freizeit kleine Inseln der Entspannung einzubauen und angle mich nicht mehr so sehr von Ferien zu Ferien. Und dennoch eine längere Pause tut einfach gut! Vor allem, wenn sie im Flow der Wellen stattfind
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